6 lucruri care sunt bune pentru vezica biliară
Din păcate, ceea ce are un gust bun este adesea greu în stomac. Deoarece grăsimea măgulește limba, dar este greu de digerat. Acesta este motivul pentru care este important ca ficatul și bila să funcționeze corect. Deoarece acizii biliari - se formează în ficat - dizolvă grăsimea în cele mai fine picături.
Acestea funcționează în mod similar cu lichidul de spălat: amestecul de grăsime și bilă devine solubil în chim și poate fi apoi digerat. Dar, uneori, sistemul ficat-vezică biliară este supraîncărcat de mâncare consistentă. Apoi, este recomandabil să vă bazați pe ajutoare digestive mici naturale.
Consolidați substanțele amare
Ar putea fi felurile de mâncare potrivite, cum ar fi o salată de țelină sau rachetă, de exemplu. Deoarece substanțele lor amare ajută ficatul să producă acid biliar suplimentar. Anghinarea este, de asemenea, unul dintre cele mai importante ajutoare digestive. Băut ca garnitură, capsule sau ca suc după masă, fac ca friptura de vacanță să fie digerabilă.
Curcuma defalată
Agenții cu ciulin de lapte uscat detoxifică și ficatul și susțin organele în activitatea lor digestivă. La fel, oricine condimentează o masă bogată în grăsimi cu curcuma (curcuma) sau ia o capsulă cu curcuma înainte de a mânca, previne gazele și balonarea.
Ghimbirul ajută la digerarea grăsimilor
Un pahar de elixir stomacal cu plante care protejează ficatul, cum ar fi ghimbirul, gențiana, feniculul amar și păpădia după masă, pot fi, de asemenea, de ajutor. Sucul accelerează digestia grăsimilor, previne eructațiile și balonările enervante. Pentru a face ceva bun pentru bilă, ficat și stomac, ajută un amestec de ceai din anason, fenicul și chimion. Anasonul și feniculul calmează mișcarea stomacului, chimionul susține funcția biliară. Puteți bea până la trei căni pe zi.
Curățarea sărurilor Schüßler
Remediile homeopate pot îmbunătăți, de asemenea, eliminarea toxinelor și curăța organele. Carduus marianus (ciulinul de lapte) sau Lycopodium (mușchiul clubului) s-au dovedit. Din aceasta luați cinci globule de trei ori pe zi, cu o potență de D 6. Sărurile Schüßler pot fi, de asemenea, alți ajutoare blânde. Experții în medicină naturală recomandă Sodium sulfuricum D 6 (sare nr. 10) pentru a promova excreția și a stimula intestinele.
Merele mențin grăsimea din sânge în echilibru
Oricine mănâncă un măr pe zi face întotdeauna ceva bun pentru ficat. Deoarece fibra conținută în mere (pectine) leagă acizii biliari de ei înșiși. Acesta este motivul pentru care ficatul trebuie să producă aceste substanțe, necesare digestiei grăsimilor, din depozitele de colesterol (acestea fac parte din acizii biliari). Și, la rândul său, poate avea o influență bună asupra lipidelor din sânge, așa cum sa arătat recent într-un studiu din SUA.