6 remedii pe bază de plante pentru tratarea diareei - pas către sănătate
Corpul nostru pierde lichide și substanțe nutritive esențiale pentru ca toate sistemele sale să funcționeze corect atunci când avem diaree.
Această problemă, care nu este o boală, ci un simptom, produce decompensare care se manifestă ca slăbiciune fizică, amețeli și dureri abdominale. .
Din acest motiv, deși diareea nu implică o stare de sănătate extrem de gravă, este esențial să o puteți trata. În acest scop, anumite remedii vă vor ajuta să reduceți diareea în timp ce restabiliți deshidratarea pe care o provoacă. .
Ca atare, astăzi vă vom împărtăși în acest articol 6 soluții pe bază de plante pentru tratarea diareei. Aceste plante sunt potrivite în special pentru înlocuirea lichidelor și sărurilor minerale și, de asemenea, ajută la reglarea digestiei.
Nu ezitați să le încercați !
1. Infuzie de cimbru
Cimbrul este una dintre cele mai populare plante medicinale din catalogul de tratamente alternative pentru tulburările care afectează sistemul digestiv. Este calmant și conține substanțe nutritive care ajută la îmbunătățirea stării de sănătate a diareei.
Compușii săi favorizează mișcarea intestinului și echilibrează procesul digestiv. În plus, cimbrul are proprietăți antimicrobiene și previne și alte infecții.
Ingrediente
- 1 cană de apă (250 ml)
- 1 linguriță de cimbru (5 g)
Pregătirea
- Se fierbe o cana de apa apoi, cand ajunge la punctul de fierbere, se adauga lingurita de cimbru.
- Apoi, lăsați să se răcească timp de 10 minute, apoi scurgeți.
Mod de a consuma
- Bea o ceașcă din acest ceai de cimbru când ai diaree.
- Dacă simțiți nevoia, îl puteți consuma de două ori pe zi.
2. Infuzie de fenicul
Acest remediu digestiv pe bază de fenicul este un bun aliat în combaterea diareei. Mineralele sale ajută la reglarea nivelului de electroliți și previn disconfortul de la deshidratare .
Este blând cu stomacul și servește drept „hrană” pentru bacteriile sănătoase care protejează intestinul împotriva agenților infecțioși.
Ingrediente
- 1 lingură de fenicul ras (15 g)
- 1 cană de apă (250 ml)
Pregătirea
- Adăugați feniculul la o ceașcă de apă clocotită și gătiți băutura.
- Lăsați perfuzia timp de 10 minute, apoi filtrați infuzia.
Mod de a consuma
- Consumați 2-3 căni din această infuzie de fenicul în fiecare zi pentru a opri diareea.
3. Infuzie de scorțișoară
Scorțișoara are proprietăți medicinale care ajută la controlul scaunelor libere și a colicilor care însoțesc de obicei diareea. Este antiinflamator și nu dăunează mucoasei intestinale .