6 sfaturi pentru creșterea genelor - pas către sănătate
La fel ca părul, genele au o rată de creștere bine definită. Dacă genele îți cad sau sunt deteriorate de rimel, ceară sau coloranți, nu-ți face griji prea mult ... Ele cresc din nou !
Lungimea și rezistența genelor sunt determinate de genetică, dar anumite produse naturale le pot activa creșterea. Te întrebi cum să stimulezi creșterea genelor ?
Descoperă aici 6 sfaturi pentru a avea gene lungi și rezistente !
1. Vitamina H ajută la creșterea genelor
Vitamina H (biotina) activează creșterea părului și îl întărește. Vitamina H este una dintre vitaminele B și este utilizată în mai multe produse cosmetice.
Această vitamină solubilă în apă se găsește în sardine, nuci, migdale, drojdie de bere, banane, cereale integrale și gălbenușuri de ou. Atenție: albușul de ou conține avidină, o proteină care inhibă absorbția vitaminei H.
2. Antioxidanți
Vitaminele C și E, două vitamine antioxidante, joacă un rol fundamental în creșterea și aspectul părului.
Fără un aport adecvat de vitamina C, părul poate deveni uscat și fragil. În plus, vitamina C încetinește acțiunea negativă a radicalilor liberi asupra părului, permițându-i să rămână sănătos, datorită proprietăților sale fortifiante și reparatoare.