6 soluții naturale pentru a avea picioarele perfect sănătoase oOluție
Scris la 03 mai 16 de Anne-Marie - Actualizat la 14 ianuarie 21
Una din două persoane este afectată de o picioare uscate. Dureri fizice complexe și/sau reale, mulți împing ușa cabinetului de podologie pentru a remedia aceste patologii. Cu toate acestea, câteva sfaturi simple și naturale pot depăși picioarele uscate, infecțiile fungice sau picioare parfumate. Iată sfaturile și trucurile mele naturale pentru picioare frumoase și sănătoase pe tot parcursul anului !
Pașii corecți pentru a pune capăt picioarelor uscate
Picioarele uscate se caracterizează prin piele dură și aspră și crăpături care pot fi mai mult sau mai puțin dureroase. Reflexele bune pot reduce problemele picioarelor uscate, iată recomandările mele.
Evitați substanțele iritante
Vă recomandăm să interziceți produsele de duș formate din detergenți sulfați, cum ar fi lauril sulfat de sodiu sau sulfat de sodiu lauret, care irită pielea și modifică filmul hidrolipidic natural al epidermei.
Un săpun saponificat rece poate fi o alternativă. Într-adevăr, fabricarea sa artizanală permite respectarea ingredientelor naturale care îl compun. Prin urmare, uleiurile vegetale folosite pentru proiectarea sa vor fi păstrat toate proprietățile necesare pielii tale. La sfârșitul dușului, clătiți cu apă călduță.
Protejați-vă picioarele de deshidratare
Creme convenționale destinate tratamentului piele uscată pe picioare nu au suficientă putere hidratantă. Adesea conțin uleiuri minerale (de obicei parafină), iar aceste uleiuri petroliere nu au niciun beneficiu. Spre deosebire de uleiurile și unturile vegetale, acestea rămân pe suprafața pielii fără a pătrunde în țesutul pielii. Favorizați aceste grăsimi naturale, prezente în îngrijirea picioarelor Feet Good, care conțin multe ingrediente active și vor hrăni pielea picioarelor mai intens.
Untul de karité este un bastion perfect pentru deshidratarea picioarelor. Alegeți un unt de shea nerafinat care are mai mulți nutrienți pentru piele. Aveți grijă cu cuvintele „pur” sau „natural” de pe untul de karité, este de fapt un unt de karité rafinat care a suferit diverse transformări și din care au fost eliminate majoritatea beneficiilor. În caz contrar, orice ulei vegetal din dulapul dvs. va fi perfect eficient în protejarea și hidratarea picioarelor uscate.
Trucul este să masează riguros picioarele prin mișcări circulare. În timp ce aplicați presiune cu degetele mari, începeți de la degetele de la picioare și mergeți în jos către călcâi. Apoi continuați masajul deplasându-vă de la glezne la degetele de la picioare. Masajul picioarelor ajută la stimularea circulației sângelui. Promovează relaxarea totală și permite pielii să se înmoaie.
Dacă nu știi ce să faci cu șosetele tale sintetice, folosește-le pentru a-ți acoperi picioarele unse peste noapte. Acesta este un alt sfat pentru a preveni picioarele uscate.
Un exfoliant natural, dacă este necesar
La persoanele ale căror picioare au zone foarte uscate, este posibil să se exfolieze. Aveți grijă, totuși, să nu o abuzați, deoarece acest lucru ar putea accentua acest lucru uscăciunea pielii. Nu recomand să folosiți scruberi comerciali, deoarece aceste produse sunt compuse foarte regulat din margele de plastic (da, citiți „plastic”! Veți vedea în lista de ingrediente cu cuvântul: POLIETILENE).