7 motive pentru care sexul este bun pentru corpul tău
Faceți sex aproape în fiecare zi? Bine pentru tine! Pentru că distracția în pat în mod regulat se dovedește a fi sănătoasă - și nu doar pentru relația ta.
Un lucru este sigur: va fi cald în dormitor în 2019 sau în toate celelalte locuri unde poți face sex. Pentru că cel mai frumos lucru din lume - cine ar fi crezut asta - are, de asemenea, o mulțime de efecte secundare bune pentru corpul nostru. Așadar, sexul nu este doar distractiv și important pentru intimitatea oricărei relații, ci este și foarte sănătos. Fie că este vorba de mai puține dureri de cap, o inimă mai puternică sau o piele mai curată - acestea sunt beneficiile sexului regulat.
7 motive pentru care sexul este bun pentru corpul nostru:
1. Sexul este bun pentru inimă
Sexul este bun pentru inimă! Și nu doar pentru că petrecem timp cu cei dragi, ci și pentru că sexul ne antrenează mușchiul inimii. Bătăile rapide ale inimii măresc activitatea cardiovasculară. Mijloace: Vă puteți salva antrenamentul cardio deoarece Sexul antrenează, de asemenea, rezistența și circulația sângelui. De asemenea, studiile au arătat că sexul regulat poate scădea tensiunea arterială crescută și chiar reduce riscul unui atac de cord.
2. Sexul întărește sistemul imunitar
Dacă aveți o răceală constantă, s-ar putea să doriți să vă gândiți la mai mult sex. Pentru că, potrivit unui studiu al Universității Wilkes din Pennsylvania, oamenii activi sexual sunt mai puțin susceptibile la agenți patogeni. Potrivit studiului, studenții care au făcut sex o dată sau de două ori pe săptămână au avut un sistem imunitar mai puternic și mai mulți anticorpi decât cei care au avut mai puține relații sexuale. Deci sexul este un adevărat impuls pentru sistemul imunitar!
3. Sexul te face fericit
Apropierea de partenerul tău și intimitatea pot ameliora stresul și anxietatea. Pentru că deja în timp ce ne alintăm hormonii fericirii proprii ai corpului sunt eliberați, care se amplifică doar în timpul sexului. Așadar, nu numai că o mulțime de sex îți scade nivelul de stres, ci te face și pe tine mai puțin predispuse la depresie sunteți.
4. Sexul previne slăbiciunea vezicii urinare
Multe femei știu sentimentul că trebuie să meargă tot timpul la baie. Sexul poate ajuta la asta. Deoarece mușchii puternici ai podelei pelvine previn slăbiciunea vezicii urinare. Și Sexul funcționează ca un antrenament pelvian: Mușchii se contractă în timpul orgasmului și sunt astfel întăriți.
5. Sexul ajută la ameliorarea durerilor de cap
Pa, pastile pentru dureri de cap, salut sex! Și anume, mai multe studii au arătat că un orgasm poate ameliora durerea. Endorfinele eliberate acționează ca un calmant endogen al durerii - fie pentru dureri de cap, dureri de spate sau dureri menstruale.
6. Sexul îmbunătățește somnul
Hormonii eliberați în timpul și după sex sunt, de asemenea, buni pentru altceva: vă ajută să adormiți și să rămâneți adormiți. Hormonul prolactină asigură acest lucru ne simțim obosiți și relaxați. Cliseul că bărbații adorm imediat după sex nu este o coincidență.
7. Sexul îți face pielea frumoasă
Vă puteți salva produse de îngrijire a pielii scumpe și produse anti-îmbătrânire dacă au mult sex. Deoarece circulația sanguină îmbunătățită va fi, de asemenea reînnoirea celulelor stimulată, care la rândul său are un efect pozitiv asupra tenului.
Ți-a plăcut articolul? Atunci ar trebui să fii interesat și de aceste subiecte: