7 simptome care indică faptul că zahărul din sânge este prea mare - pas către sănătate
Zahărul din sânge numit glucoză este principala sursă de energie pentru celulele din corpul nostru. Acest tip de zahăr se găsește în făină, miere, morcovi, orez, printre altele.
Această sursă de energie este utilizată pentru a îndeplini funcții importante ale corpului, cum ar fi digestia, pomparea cardiacă și sinapsa, printre altele. Nivelul zahărului prezent în sângele nostru trebuie să fie între 70 și 110 mg/dl, pentru a beneficia de toate beneficiile sale fără consecințe negative asupra sănătății.
O creștere a nivelului de glucoză din sânge, care este hiperglicemia, dăunează mai multor organe.
Când glucoza din sânge depășește 180 mg/dl, este diagnosticat diabetul zaharat .
Este esențial ca pacienții care suferă de acesta să fie sub supraveghere medicală strictă, deoarece acest diabet poate provoca complicații grave.
Ce este hiperglicemia ?
Vorbim despre hiperglicemie atunci când nivelul zahărului din sânge depășește 140 mg/dl. Această condiție poate apărea din două motive specifice:
- pancreasul are probleme la producerea de insulină suficientă, un hormon responsabil de reglarea zahărului din sânge
- organismul nu reușește să utilizeze corect insulina
În ambele cazuri, este esențial să consultați un medic, astfel încât acesta să vă prescrie medicamentele pe care să le luați și să vă spună schimbările de adoptat în dieta dvs., precum și cantitatea de exercițiu fizic de practicat.
Simptomele care indică glicemia este prea mare
Hiperglicemia prezintă simptome greu de detectat fără o atenție minimă. Idealul este să faceți un control medical la fiecare șase luni, pentru a diagnostica în timp o posibilă schimbare a corpului .
Testul pentru măsurarea nivelului de glucoză în sânge este de obicei ieftin și simplu. Este nevoie doar de o ușoară înțepătură pentru a obține o picătură de sânge.
1. Polidipsie
Polidipsia este nevoia urgentă și exagerată de a bea apă, însoțită de obicei de senzația de uscăciune a gurii .
Este important să beți apă imediat ce simțiți nevoia, deoarece setea este nevoia organismului de a normaliza nivelul de glucoză din organism.
Cu toate acestea, rețineți că problema va persista atât timp cât nivelul zahărului din sânge rămâne ridicat. Pentru a remedia acest lucru, practicați o rutină de exerciții în fiecare zi și luați orice medicamente prescrise de medicul dumneavoastră .
2. Leziuni pe piele
Prea mult zahăr din sânge poate duce la leziuni ale pielii, cum ar fi pete de culoare cafea pe picioare, precum și roșeață pe față și poate promova uscarea pielii .