7.3. Pofta buna si sanatoasa
Conform rezultatelor cercetărilor recente, o mulțime de televiziune te îngrașă pentru că ești mai puțin „agitat” decât atunci când nu te uiți la televizor. Aceasta înseamnă mișcări mici, inconștiente, pe care toată lumea le face tot timpul. Se vorbește despre termogeneza activității fără exercițiu (NEAT), iar până la o treime (!) Din caloriile consumate se datorează acestui fapt. Acum, dacă oricare dintre substanțele chimice adăugate încetinește astfel de mișcări? Sau există vreo substanță încă necunoscută în legumele cultivate organic care promovează tocmai acest consum de calorii? Astfel de conexiuni sunt extrem de dificil de determinat științific. În orice caz, mă simt mai viu și mai alert în general și, prin urmare, consider că astfel de considerații sunt complet plauzibile.
De-a lungul timpului am observat din ce în ce mai multe diferențe între alimentele convenționale și organice. Studiul din mănăstire mi-a confirmat apoi impresiile. Deci, cred că evitarea aditivilor este un început. Cu toate acestea, în mod ideal, materiile prime pentru alimente ar trebui să provină și din agricultura ecologică.
Odată cu această realizare, viziunea mea asupra lumii s-a schimbat oarecum. Tehnofil din fire, am început să programez calculatoare la vârsta de unsprezece ani și chiar și astăzi sunt foarte deschis la orice tehnologie nouă. Dacă doriți să vă uitați la televizor acasă, ar trebui să aveți cel puțin cunoștințe de bază despre Unix/Linux. Laptopul pe care scriu aceste rânduri este mai mic și mai ușor decât cartea care iese la final. Dar acum cred și în forțele naturii. Am un sentiment pe care aș vrea să-l numesc „încredere în natură”, un fel de „încredere în Dumnezeu” în natură. Un sentiment că natura a aranjat deja totul așa cum ar trebui să fie. Trebuie doar să-l recunoști și să trăiești puțin după el.
În cazul în care vă interesează ce s-a întâmplat cu neurodermatita fiului meu - a dispărut după șase luni de nutriție organică. Indiferent dacă a fost sau nu dieta, nu pot spune, dar având în vedere ceea ce știu acum despre dietă, nu voi mai servi mâncare convențională pentru el sau restul familiei mele.
Vă doresc nu numai un bine, ci mai presus de toate un poftă sănătoasă în viitor.
| 7.2. Viitorul a început: hrana genetică |
| Afișați cuprinsul |
Slăbește fără dietă - funcționează?
Autorul Horst Klier descrie în cartea sa de ce aditivii din alimente te îngrașă.
Există doar câteva trucuri de luat în considerare, iar pierderea în greutate aproape merge de la sine.
Tot ce trebuie să știți despre asta îl veți afla în lucrarea interesantă Leben ohne Diet. Citiți prima ediție direct online sau ediția actuală convenabil, tipărită.
Puteți obține cartea în fiecare librărie și, bineînțeles, de la fiecare expeditor de carte online, cum ar fi B. la Amazon .