8 rețete distractive pentru a-i determina pe copii să mănânce legume
Nu este întotdeauna ușor să variați meniurile copiilor noștri sau chiar fă-i să mănânce legume ! Dar cum fă-i pe copii să mănânce legume ? Cum îi faceți să guste alimente care nu le plac? Trucul DocteurBonneBouffe.com: stăpânește arta camuflajului! Aici sunt câteva rețete simple și distractive de făcut cu cei mici ceea ce le va oferi cu siguranță o altă viziune asupra alimentelor și legumelor care nu le plac !
8 rețete de legume distractive pentru a-i determina pe copii să mănânce
# 1 Rainbow Pizza
Toți copiii adoră pizza ! Dar legume puțin mai puțin ... Rețeta de pizza pe care DocteurBonneBouffe.com o prezintă astăzi vă va pune stele în ochi (și burta) dintre copiii tăi mici! Da da, cu toate acestea culori cine a pus petrecere pe farfurie, le vor uita legume ! Încearcă, vei vedea !
Sfatul DocteurBonneBouffe.com: Dacă aluatul făcut cu conopidă nu vă inspiră, îl puteți înlocui pur și simplu cu un aluat tradițional de pizza, pe care o găsești în supermarket. De asemenea, puteți alege să fă-ți aluat de pizza de casă: va face o activitate suplimentară de făcut cu copilul tău! Acasă este chiar mai bun!)
# 2 Aperitivul Hedgehog
Nu doar adulții au dreptul aperitive ! Cu această rețetă delicioasă de laarici vegetal, copiii tăi sunt va trata și poate chiar să fie servi singur ca adulții! Vei vedea cât de mândri vor fi. O rețetă care are un mare succes în zilele de naștere sau „booms”.
Micul sfat al DocteurBonneBouffe.com: Simte-te liber sa pune-i la treabă în realizarea ariciului. Copiii vor fi bucuroși să poată participă la prepararea propriei mese !
# 3 Oameni de zăpadă cu roșii și mozzarella
Acești mici vârfuri de roșii cherry și mozzarella nu au nimic clasic: sunt distractive (amintesc de elfi mici sau de oameni de zăpadă în perioada Crăciunului) și sunt ușor de făcut cu copiii. În ceea ce privește nutriția, ei vor încuraja face mai ușor pentru copiii tăi să mănânce roșii și brânză, pentru a-și acoperi nevoile de vitamine și calciu.
Micul sfat al DocteurBonneBouffe.com: Puteți înlocui mozzarella cu alte brânzeturi tăiate cubulețe mari (brânză de capră, emmental, Comté etc.).