8 sfaturi pentru zboruri pe distanțe lungi Cum zboară timpul momomdo Discover

Acum nu mai există nicio șansă de plictiseală în avion. Aflați cum aceste trucuri și sfaturi pentru zborurile pe distanțe lungi vă pot ajuta să vă bucurați de timpul deasupra norilor.

Vă vom oferi sfaturi utile pentru zborurile pe distanțe lungi, astfel încât să puteți supraviețui zborurilor lungi și să ajungeți la următoarea destinație pe distanțe lungi cât mai relaxat posibil. Aflați la ce ar trebui să fiți atenți înainte, în timpul și după zbor, ce lucruri ar trebui să fie cu siguranță în bagajul de mână, ce haine ar trebui să purtați și cum puteți fi ocupat în mod optim într-un zbor de peste 10 ore.

Sfaturi pentru zboruri pe distanțe lungi

1. Sfatul numărul unu pentru un zbor lung: scaunul din dreapta

Unul dintre cele mai importante sfaturi pentru zborurile pe distanțe lungi este cu siguranță alegerea locului. Obținerea locului dorit este prioritatea maximă pentru zborurile pe distanțe lungi. Unii pasageri își doresc cu adevărat să stea pe culoar, iar alții cu greu își pot imagina un zbor fără un scaun la fereastră.

Care este locul cel mai bun depinde de gustul personal. La rezervarea biletelor, multe companii aeriene suportă taxe suplimentare la alegerea locului dorit. Dacă doriți să vă măriți șansele de a vă găsi locul preferat fără a cheltui un bănuț în plus, ar trebui să vă înregistrați cu siguranță online în timp util. Când faceți check-in online, selecția locurilor este gratuită la majoritatea companiilor aeriene.

Cel mai devreme timp posibil pentru check-in pe web depinde de fiecare companie aeriană. Check-in online este de obicei posibil cu 24 de ore înainte de plecare. Pentru a obține scaunul dorit, ar trebui să faceți check-in online cât mai curând posibil și să obțineți scaunul gratuit. În același timp, economisiți timp la aeroport, deoarece sunteți deja înregistrat, aveți loc și puteți imprima biletul de îmbarcare de acasă sau îl puteți descărca pe telefonul smartphone prin aplicație sau fișier PDF.

Dacă nu sunteți mulțumit de locul dvs. sau dacă ați descoperit un rând cu mai multe locuri disponibile, nu este prea târziu să vă schimbați. După ce ați auzit anunțul „Îmbarcare completă”, vă puteți schimba locul în categoria de rezervare și vă puteți asigura un loc mai bun în ultimul moment.

Dacă aveți puțin mai mult buget, puteți solicita, de asemenea, o actualizare după achiziționarea biletului dvs. economic și puteți trece la Premium Economy sau Business Class. Cu toate acestea, acest lucru depinde de condițiile companiei aeriene și de disponibilitatea locurilor. Aflați ce sfaturi vă pot oferi un upgrade gratuit pentru zborul dvs.

2. Alege haine confortabile

Desigur, hainele tale depind de unde pleci și de destinație. Deoarece se poate răci destul de mult într-un avion, ar trebui să împachetați mai multe articole de îmbrăcăminte pentru a evita înghețarea sau răcirea. Cel mai bine este să purtați mai multe straturi de îmbrăcăminte una peste alta, astfel încât să le puteți varia individual. Cele mai importante articole de îmbrăcăminte din avion includ: pantaloni confortabili, șosete și pulovere calde și o eșarfă din cauza aerului rece din aerul condiționat.

3. Sfaturi pentru zborurile pe distanțe lungi: umezeală și multă apă

Aduceți cu dvs. o sticlă de apă refolosibilă. Trebuie să goliți acest lucru înainte de a trece prin securitate, dar îl puteți umple ulterior. În funcție de aeroport, există robinete speciale pentru apă potabilă, unde vă puteți umple gratuit sticla cu apă.

Dacă aveți un singur zbor, puteți cumpăra și o sticlă de apă după verificarea de securitate. Cu toate acestea, dacă trebuie să faceți mai multe zboruri pentru a ajunge la destinația finală, cumpărarea mai multor sticle de apă după verificarea securității este inutilă, deoarece de obicei trebuie să treceți din nou printr-un control de securitate în zona de tranzit. Deși vă aflați doar în zona de tranzit, va trebui să aruncați din nou sticlele de apă pline.

Paharele de băuturi din timpul și după mâncarea servită în avion sunt relativ mici. Cel mai bine este să cereți două căni de apă sau, pentru alte băuturi, direct pentru întreaga cutie. Multe companii aeriene furnizează apă sau sucuri pe parcursul întregului zbor pe care le puteți ridica singur.

4. Comandați mese speciale și luați-vă propriile gustări

Dacă sunteți vegan sau vegetarian, suferiți de alergii sau consumați doar anumite alimente, puteți comanda în avans masa specială dorită pentru zboruri pe distanțe lungi. Cel mai simplu mod de a face acest lucru este prin intermediul site-ului web al companiei aeriene. În funcție de compania aeriană, veți găsi și o gamă largă de mese diferite.

Aceasta înseamnă că puteți fi siguri că veți tolera bine mâncarea din avion și că există un alt avantaj: pasagerii care comandă o masă specială în avans își vor primi mâncarea înaintea tuturor celorlalți pasageri din avion. Se poate întâmpla să termini mâncarea înainte ca persoana care stă lângă tine să ia masa.

În funcție de compania aeriană, există și gustări mai mici, cum ar fi nuci, prăjituri, înghețată sau alte ciugulite, pe lângă masa principală. Dacă sunteți foarte pretențios în ceea ce privește mâncarea sau dacă porțiile nu sunt suficiente, ar trebui să vă păstrați cu siguranță propriile gustări în bagajul de mână. Pentru călătorii lungi, gustările care au o durată lungă de valabilitate și sunt ușor de consumat sunt cele mai bune, cum ar fi nucile, fructele uscate, granolele, biscuiții sau biscuiții.

5. Sfaturi pentru zboruri pe distanțe lungi: angajarea în avion

Puteți afla programul de divertisment în avion pe site-ul companiei aeriene înainte de a pleca. Programul de divertisment include de obicei o selecție largă de filme și seriale, documentare, muzică și jocuri.

Dacă nu vă place selecția de filme sau dacă preferați să urmăriți în continuare seriale pe care le-ați început deja acasă, puteți descărca mai multe episoade (de ex. Prin Netflix) și le puteți viziona offline pe smartphone, tabletă sau laptop. Asigurați-vă că împachetați un încărcător mobil, astfel încât să puteți urmări filmele și seriile dvs. non-stop.

Angajare zbor zbor lung: ce să faci zbor lung?

Asigurați-vă că aveți propriul dvs. program de divertisment și aduceți cărți sau cititoare de cărți electronice, astfel încât să puteți citi cărți interesante și timpul să treacă mai repede. Călătorești cu alții? Apoi informați-vă în prealabil despre jocurile de societate amuzante pe care le puteți juca din mers. Câteva jocuri de cărți ocupă puțin spațiu în bagajul de mână și sunt garantate pentru a reduce timpul în avion.

Gândiți-vă la modul în care ați putea folosi timpul în avion în mod sensibil și la modul în care ați dori să vă țineți ocupat. Lucrați în prezent la un proiect? Apoi, ia lucrarea cu tine în avion și lucrează din mers.

Dacă doriți să ascultați muzică sau podcast-uri pentru o schimbare, ar trebui să împachetați căști bune. Cel mai bun lucru de făcut este să descărcați mai multe episoade de podcast în avans, astfel încât să le puteți asculta offline mai târziu în avion.

6. Tromboza vârfurilor de zbor pe distanțe lungi

Pentru a reduce riscul de tromboză, trebuie să vă ridicați în mod regulat, să mergeți pe culoar și să vă mișcați picioarele. Există diverse exerciții pe care le puteți face în timp ce stați pentru a preveni tromboza de călătorie. Întindeți-vă și înconjurați picioarele și gleznele și asigurați o mișcare regulată și variată.

Dacă nu sunteți sigur, aparțineți unui grup de risc crescut sau ați cunoscut cazuri de tromboză în familia dvs., ar trebui să consultați cu siguranță un medic înainte de zbor. Vă pot sfătui și vă pot prescrie ciorapi de compresie sau injecții cu tromboză.

7. Sfaturi pentru bagajul de mână pentru zborul pe distanțe lungi

Împachetați bagajele de mână, astfel încât să puteți găsi rapid cele mai importante lucruri într-un singur loc. În timpul verificării de securitate, trebuie să vă luați geanta cu lichide și dispozitive electronice, cum ar fi laptopul și camerele, din bagajele de mână și să le puneți separat în cutii pentru inspecție. Pentru ca acest proces să fie cât mai rapid și ușor posibil, geanta și dispozitivele electronice ar trebui să fie la îndemână și ușor de depozitat.

Dacă aveți un zbor de legătură, poate fi necesar să treceți din nou printr-un control de securitate în zona de tranzit. Este posibil să aveți doar 40 de minute pentru a schimba trenul pe unele zboruri. Acesta este încă un motiv pentru a vă depozita inteligent bagajele și a pierde cât mai puțin timp posibil.

8. Sfaturi pentru zboruri pe distanțe lungi: sfaturi din interior

Supraviețuirea unui zbor pe distanțe lungi: înainte de zbor

Asigurați-vă că aveți o mulțime de cremă hidratantă pe piele, în special pe față și pe mâini.
În calitate de purtător de lentile de contact, ar trebui să aveți suficiente picături oftalmice și, în mod ideal, să purtați ochelari în timpul zborului, deoarece aerul rece al cabinei vă face să vă uscați și să obosiți mai repede.
Pregătiți-vă împotriva luminii puternice, a zgomotului și a frigului și creați-vă kitul personal de zbor, format din: mască de dormit care trebuie să se potrivească confortabil și să fie reglabilă, dopuri de urechi potrivite, șosete de lână datorită aerului condiționat rece și a unui pulover cald și confortabil. Acest lucru vă permite să vă izolați complet și să faceți un pui de somn în liniște.
Dacă călătoriți cu prietenii, partenerul sau familia, puteți împacheta cărți de joc sau alte jocuri de societate simple care ocupă puțin spațiu și pe care le puteți juca cu ușurință în deplasare.

Supraviețuirea zborurilor pe distanțe lungi: în timpul și după zbor

Mestecați gumă la decolare și aterizare pentru a vă ușura egalizarea presiunii din urechi.
Reidratează-ți fața și mâinile după cum este necesar, mai ales după fiecare spălare.
Aveți grijă de ochi și udați-i din nou cu picături pentru ochi, dacă este necesar.
Încărcați smartphone-ul fie prin portul USB de lângă ecran, fie luați un încărcător mobil cu dvs., astfel încât smartphone-ul dvs. să fie mereu încărcat.
Pentru a evita sau a atenua jet lag, ar trebui să oferiți corpului dumneavoastră suficientă hrană și apă. Evitați cofeina și alcoolul de deasupra norilor, deoarece cofeina vă poate perturba ceasul intern, iar alcoolul scoate apă din corp.
De asemenea, puteți seta ceasul de mână la ora locală la destinația de călătorie și puteți utiliza aplicații utile, cum ar fi Flux. Aceasta înseamnă că laptopul, tableta sau smartphone-ul se adaptează la ora locală și luminozitatea din jur și se asigură că corpul tău se poate obișnui cu ora din zi. Această aplicație este, de asemenea, excelentă pentru a vă împiedica să obțineți o lumină puternică chiar înainte de culcare seara. Acest lucru semnalează corpul să fie alert și de obicei te obosește mai încet.
Obișnuiește-te cu ora locală: Dacă ajungi la fața locului dimineața sau la prânz și ești total obosit, te poți odihni, dar nu ar trebui să dormi ore întregi, altfel nu vei putea adormi seara. Cel mai bun lucru de făcut este să vă răcoriți cu un duș, să beți o băutură cu cofeină și să încercați să rezistați până seara. Du-te la culcare devreme, astfel încât să fii bine odihnit și să te potrivești a doua zi.

Sfaturi pentru zborurile pe distanțe lungi: bifați lista de ambalare pentru bagajele de mână

Important: Toate medicamentele și documentele aparțin bagajului de mână. Bagajul dvs. înregistrat la aeroport se poate pierde în orice moment pe traseu. Prin urmare, trebuie să păstrați întotdeauna medicamente și documente importante de călătorie în bagajul de mână.

Catering

Sticlă de apă mică, reutilizabilă
Gustări

Confort și îmbrăcăminte

Gumă de mestecat
Dopuri pentru urechi
Mască de somn
picaturi de ochi
eșarfă
trage pe dreapta
Șosete calde
Pernă pentru gât sau pernă mică

divertisment

cititori de cărți electronice, cărți și reviste
Încărcător mobil pentru smartphone, tabletă sau laptop
căști
Jocuri de societate de călătorie

Produse de igienă și îngrijire

Cremă hidratantă pentru mâini și față
Balsam hidratant pentru buze
periuță de dinți și pastă de dinți
Deodorant
Țesuturi răcoritoare și, dacă este necesar, șervețele sau gelul dezinfectant
Perie de păr, dacă este necesar