9 kg în 15 zile! împreună - Pierderea în greutate - FORUM Nutrition - Doctissimo
buna fetelor !
Am 75 kg pentru 1m65 Aș vrea să slăbesc rapid 20kg! Pentru ea mă alătur dieta mea (greu) dar prietena mea a slăbit 9 kg în 15 zile, a luat 1 pauză de 2 săptămâni și a reluat și a mai slăbit încă 7 kg:-)
DIMINEAȚA/CAFEA FĂRĂ ZAHAR
MIDI/2 HARD UFS. SALATA VERDE ȘI FRUCTE LA VOI
SEARA/1 STEACKSHACHES GRATUIT SAU 3 STEAKSHACHES LA GRĂILĂ. SALATĂ VERDE ȘI CELERIE ÎN TOATE TIMPURILE
ZIUA 2
DIMINEAȚA/CAFEA FĂRĂ ZAHAR ȘI O PICĂ PÂINE DE LAPT
PRANZ/1 SALATA VERDE STEACK ȘI CELERIE LA DUMNEAVOASTRĂ
SERA/JAMON GATIT S-A GRAȘAT LA DORINȚĂ
ZIUA 3
DIMINEAȚA/CAFEA FĂRĂ ZAHAR ȘI 1 PÂINE CU LAPTE
MIDI/2 HARD UFS. SALATA VERDE SI ROSII
Seara/JAMON GĂTIT ȘI SALATĂ VERZĂ CA VĂ PLACEȚI
ZIUA 4
DIMINEAȚA/CAFEA FĂRĂ ZAHAR ȘI 1 PÂINE CU LAPTE
MIDI/1 UF DUR. MORTEI CRUDI SAU GĂTIȚI ȘI 1 BUC DE GRUYERE
SEARA/FRUCTE GRATUITE ȘI 1 IOGURTNATURĂ ÎNTREG
ZIUA 5
DIMINEAȚA/MORTEE LA GRĂTAR CU Lămâie Vezi mai multe
. Și vei recâștiga toată greutatea pierdută, și chiar puțin mai mult !
Această dietă a avut apogeul în anii 1970. Efectele sale dăunătoare asupra sănătății sunt dovedite.
TOATE dietele restrictive, să nu mai vorbim de o dietă de înfometare ca aceasta, slăbesc - la început.
NIMIC nu creează un „proces chimic” care împiedică efectul yoyo.
Iar la 5 ani, 95 la sută sunt eșecuri.
acum daca vrei
- joacă-te cu sănătatea ta
- să te înfometezi
- recâștigați mai mult decât kilogramele pierdute.
pentru plăcerea foarte efemeră de a vedea acul cântarului indică o figură plăcută de privit.
Du-te !
Dacă vrei să slăbești definitiv, fără prea mult efort și fără riscuri, reechilibrează-ți dieta. 20 kg se pierd într-un an, nu într-o lună.
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Subiecte similare
-5 de Crăciun !
Am pierdut 5 kilograme în 5 zile
Tratament de detoxifiere cu struguri organici de 7 zile, care mă urmărește.
Am reusit sa slabesc 2 kilograme in 3 zile!
, URGENT DE A PIERDE 2 kilograme în 2 zile.
Bikini Challenge - 30 de zile pentru a recupera linia
Competiție de judo în 5 zile
magrir în 15 zile 5 până la 6kgkg
Pierde 5 kg în 7 zile
Dieta THONON LES BAINS - 9 kg în 15 zile !
Acestea nu sunt critici, ci expresia tristului adevăr.