9 rețete keto pentru o băutură (pdf) • 🍽 Les Assiettes de Sophie

Este aproape vară, grătarele se vor încălzi în curând, jăraticele să fumeze și cuburile de gheață să clincheze în paharele cu apă cu bule !

Și asta e bine, cărnile foarte grase preparate de obicei pe grătar sunt perfecte pentru o dietă ketogenică: miel, porc, cârnați, merguez, coaste de vită, frigărui de chorizo-creveți, atâtea surse de proteine și grăsimi care vă vor permite să vă sărbătoriți.

Dar nu este doar grătar în viață. Așadar, am pregătit un rezumat al celor mai bune 9 rețete ale mele pentru un aperitiv keto și lowcarb, într-un document PDF pentru descărcare și imprimare !

Veți găsi aceste rețete acolo:

Express caviar de vinete
Pâine plată cu Herbes de Provence
Omletă de brânză elvețiană
Crochete de dovlecei
Arugula ricotta quiche
Rillete de sardină
Quiche de dovlecei ricotă ketogenică
Aluat de prăjitură Keto
Pâine ceto cu microunde

De asemenea, puteți găsi aici toate rețetele de pe acest blog potrivite pentru aperitive. Dacă le testați, vă rog să-mi spuneți ce părere aveți în comentarii !