9 sfaturi de creștere personală
Cum să atingi obiectivele de creștere personală?
A crește ca persoană nu este ușor. Cu toții ne simțim bine când totul merge bine în viața noastră, dar când lucrurile sunt rele?
Prin urmare, în loc să ne oferim obiective personale de creștere, trebuie să planificăm cum să le atingem. Poate fi aspectul dificil. Să știi ce vrei este diferit de a ști cum să o obții. De aceea, aveți nevoie de această listă de sfaturi pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de dezvoltare personală.
Timp maxim de oprire
Există întotdeauna ceva de învățat sau lucruri de făcut. Nu trebuie să vă fie frică, dar îmbrățișați-o pe toate, aceasta este viața pe care ați ales-o. Dacă aveți timp suplimentar, acesta este un indicator bun că provocarea este prea mică sau că nu vă gândiți suficient de mare.
Sfat: concentrați-vă asupra blocării timpului
Prietenii și colegii mă întreabă deseori unde găsesc timpul pentru cultivarea pasiunilor, răspund cu o propoziție din legendarul Skande Riccardo Scandellari care în seria Brand You Communication și reputație digitală (apropo, ascultă-l imediat pe Audible), cine spune "… timpul este un produs secundar al motivației ".
Gândiți-vă la acele 15-20 de ore pe săptămână când sunteți acasă după cină înainte de culcare ... nu este nevoie de mult efort. Chiar și cu o oră pe zi, vă puteți dezvolta noi obiceiuri, puteți cultiva un hobby, puteți învăța o limbă, puteți urma un curs online. Atâta timp cât renunți la al naibii de smartphone .
Gândește-te la greșeli și crește
Carol Dweck din „Mindset” definește starea mentală fixă ca „să creadă că calitățile tale sunt așezate în piatră”. Cu alte cuvinte, cine sunt acum voi fi în viitor. Dacă vă confruntați cu o provocare și nu puteți trece de frica eșecului (scriitorul dvs. a eșuat cel puțin de două ori), luați în considerare notarea a 3 lucruri care au mers prost și cum intenționați să rezolvați data viitoare.