9 utilizări ale ghimbirului pentru sănătate, frumusețe și bunăstare
ghimbir este o planta folosita pentru o perioada foarte lunga de timp, in special in Asia, ca condiment si ca remediu. Renumit revigorant și energizant, virtuțile sale pentru sănătate sunt multiple: ghimbir este antibacterian, antiinflamator, îmbunătățește digestia, arde grăsime… În ceai, ceai de plante sau ulei esențial beneficii asupra sănătății sunt nenumărate. Iată 9 rețete naturale a profita de virtuți ale ghimbirului.
Ghimbirul este ideal pentru igiena orală: uleiul esențial de ghimbir este foarte eficient în combaterea infecțiilor dentare și a gingiilor. Combinați sucul unei jumătăți de lămâie, 1 lingură de ulei de cocos și 15 picături de ulei esențial de ghimbir și utilizați-l ca apă de gură (denumită gandouch sau ulei). După ce vă spălați dinții seara, luați o linguriță din acesta și păstrați acest amestec în gură cel puțin 2 minute până îndepărtați placa dentară și să prevină infecțiile.
Ghimbirul ajută la tratarea durerii articulare datorită proprietăților sale antiinflamatorii. Noi putem folosește ghimbir ca calmant al durerii, în două forme: pe cale orală (15 g de ghimbir taxe pe zi) sau aplicate local. Pregătiți un ulei de masaj pentru calmarea durerii cu rețeta acestei bunici: amestecați într-un borcan de sticlă 1 lingură de ghimbir ras proaspat cu 4 linguri de ulei de masline. Lăsați amestecul să stea protejat de lumină timp de 15 zile înainte de a-l utiliza ca ulei de masaj pe zonele dureroase, o dată pe zi.
Ghimbirul tratează hemoroizii datorită efectului său antioxidant și antiinflamator și benefic pe digestie și ficat. aici este remediul bunicii care s-a dovedit pentru ameliorează hemoroizii: amestecați o lingură de gel de extract de Aloe Vera cu o ½ lingură de ghimbir și luați-l de două ori pe zi până când simptomele se ameliorează.
Ghimbir pentru un ten proaspăt și o piele întinerită: ceai de ghimbir îmbunătățește circulația sângelui către piele și dă o complexitate proaspăt și luminos. Previne formarea de riduri și combate pielea lăsată. Pregătește un ceai „de tineret” infuzând ½ cană de ghimbir ras proaspat, intr-un litru de apa clocotita si adaugati 3 linguri de miere. Bea-l pe tot parcursul zilei. Ingredientele sale antioxidante fac pielea mai fermă și mai suplă, iar tenul mai luminos. De asemenea, puteți pregăti un mască anti-îmbătrânire a ghimbirului prin amestecarea unei linguri de ghimbir pudră cu o lingură de miere. Aplicați această mască pe pielea curățată, lăsați-o să acționeze 15 minute, apoi clătiți-o cu apă călduță.