9780007490646 Escape the Diet Trap - AbeBooks - Briffa, Dr.
Briffa, Dr. Ioan
În prezent, nu există nicio ofertă disponibilă pentru acest ISBN.
„Îmi place această fenomenală demolare a dietei falimentare, bazată pe știință, și sfaturile„ alimentației sănătoase ”, care au fost produse de către instituția nutrițională în ultimii cincizeci de ani. De ce dieta este o pierdere totală de timp. De ce grăsimea nu este dușmanul. Alimentele „slăbitoare” care de fapt te încurajează să te îngrași. De ce ar trebui să vă bazați mâncarea pe alimente neprelucrate onorate de timp, nu pe gunoiul cu conținut scăzut de calorii care umple cofrele industriei alimentare. O carte cu adevărat importantă. ’Joanna Blythman
„Escape The Diet Trap este o deconstrucție magistrală, criminalistică a Evangheliei nutriționale actuale, un fel de mâncare demult de savurat.” Joanna Blythman, The Grocer
Reseсa del editor:
În sfârșit, o carte de slăbit pentru cei luminați! Eliminând tradiționalul, convenționalul și de-a dreptul nedovedit, Escape the Diet Trap îndreaptă potențialii diete departe de regimurile pe termen scurt spre succes pe termen lung.
Problema
Ratele obezității continuă să crească, în ciuda multor sfaturi nutriționale. În timp ce dietele specifice variază în abordare, sfatul este în general susținut de principiul caloriilor: pierderea în greutate este pur și simplu o chestiune de a mânca mai puțin sau de a face mai mult exercițiu. Cu toate acestea, atât știința, cât și anecdota dezvăluie frecvent că acest lucru nu funcționează dincolo de termenul scurt.
Soluția
Escape the Diet Trap dezvăluie de ce adoptarea unei abordări bazate pe calorii pentru pierderea în greutate ne condamnă esențial la eșec. Dietarul nu este vinovat, abordarea este. Prezentând modalități de a mânca care oferă o pierdere de grăsime plăcută, satisfăcătoare, fără exerciții fizice extinse, controlul caloriilor sau foame, Escape the Diet Trap arată cum să scapi de ciclul încercărilor restrictive de scădere în greutate și de a stabili o relație sănătoasă și durabilă cu alimentele.
„Despre acest titlu” se poate referi la o altă ediție a acestui titlu.
(Nu există oferte disponibile)
- Căutare detaliată
- Pagina principală AbeBooks
Știți autorul și titlul cărții, dar încă nu o găsiți pe AbeBooks? Apoi plasați o cerere de căutare și vă vom informa automat de îndată ce cartea este disponibilă!