A 34-a săptămână de sarcină (34-a săptămână de sarcină)
Dezvoltarea bebelușului dumneavoastră la 34 de săptămâni de sarcină
În a 34-a săptămână de sarcină, pregătirile pentru prima respirație a bebelușului tău intră în următoarea rundă! Acum, sinusurile micuței tale iubite vor începe să se dezvolte. Ele sunt chiar vizibile ca o extensie a membranei mucoasei nazale în oasele adiacente.
Dacă bebelușul tău este băiat, testiculele se vor deplasa acum în scrot. Cu toate acestea, acest proces a început deja în a 22-a săptămână de sarcină. Nu vă faceți griji dacă scrotul băiețelului dvs. pare foarte mare după ce se naște. Această umflare se datorează excesului de lichid și dispare în aproximativ o săptămână.
În plus, la unii nou-născuți, testiculele nu au migrat înainte de a se naște. Acesta poate fi cazul mai ales dacă naști un copil prematur. Această „migrație” se poate întâmpla până în primul an de viață. Abia atunci așa-numitul testicul nedescus necesită tratament medical.
Dezvoltarea unghiilor mici ale dragului tău este completă în a 34-a săptămână de sarcină. Ați atins toată lungimea până la vârful degetelor. Unghiile de la picioare, pe de altă parte, durează puțin mai mult pentru a se dezvolta pe deplin.
Cât de mare este copilul tău la 34 de săptămâni de sarcină?
Creșterea în greutate a bebelușului dvs. este de neoprit! Greutatea sa în a 34-a săptămână de sarcină este deja între 2100 și 2300 de grame. Dimensiunea sa variază între 43 și 46 cm. Este cam la fel de mare și greu ca un pepene galben.
Corpul dumneavoastră la 34 de săptămâni de sarcină
Acum vă aflați în a 34-a săptămână de sarcină sau în a noua lună de sarcină și nu mai aveți decât mai puțin de 2 luni înainte să puteți ține în cele din urmă micul dvs. miracol în brațe. Este posibil să fi experimentat deja primele dureri descendente. Așadar, a 34-a săptămână de sarcină este un moment bun pentru a vă familiariza cu simptomele apariției travaliului și tehnicile de ameliorare a travaliului. Cele mai frecvente semne că așa-numita fază de deschidere a nașterii a început deja sunt:
Contracții regulate care apar din ce în ce mai puțin frecvent și care sunt experimentate ca dureri de spate și/sau crampe menstruale
„Pierderea lichidului amniotic” (datorită ruperii sacului amniotic)
Ordinea în care apar aceste semne este foarte individuală. Fiecare mamă și fiecare copil este diferit, la fel și fiecare naștere. Deoarece totul nu funcționează niciodată în același model, ar trebui să acordați atenție tuturor simptomelor enumerate.
Multe femei însărcinate pot experimenta aceste simptome cu zile sau chiar săptămâni înainte de a naște. Cu oricare dintre aceste semne, ar trebui să vă adresați cu siguranță medicului dumneavoastră din a 34-a săptămână de sarcină pentru a exclude o posibilă naștere prematură.
De altfel, după faza de deschidere a nașterii, urmează faza de expulzare. După cum sugerează și numele, în această fază, micuțul tău va continua să iasă la lumina zilei prin contracții de presiune.
A 34-a săptămână de sarcină: simptomele dumneavoastră
Slăbiciune pelviană. Datorită presiunii crescute în jos, dar și datorită hormonilor sarcinii, ligamentele care vă conectează oasele în jurul simfizei (simfiza pubiană) se slăbesc. Această relaxare mai este numită slăbiciune pelviană. Vă face să vă simțiți inconfortabil în zona pubiană, care vă poate ridica picioarele și spatele. Anumite mișcări, cum ar fi urcarea scărilor, ar putea agrava durerea. Dacă acum aveți astfel de simptome, nu trebuie doar să le îndurați, ci consultați-vă medicul sau moașa. Cu siguranță vă pot ajuta cu sfaturi utile.
hemoroizi. Nu este un subiect deosebit de popular, dar care poate deveni acut în a 34-a săptămână de sarcină. Greutatea bebelușului dvs., care crește din ce în ce mai mult, și constipația frecventă pot determina extinderea vaselor din intestinele inferioare și ale anusului. Acești așa-numiți hemoroizi pot fi foarte deranjante, deoarece mâncărime sau arsuri deseori. Cu toate acestea, puteți obține ușurare prin mult exercițiu, multe lichide, o dietă echilibrată, băi de șold și unguente. Dacă aveți dureri sau sângerări ușoare în scaun în a 34-a săptămână de sarcină și nu numai, vă rugăm să vă adresați medicului dumneavoastră.
Probleme cu somnul. Lipsa somnului este adesea o problemă constantă pentru femeile însărcinate. Unii îți mențin arsurile la stomac treji, alții nevoia constantă de a urina. Alții, mai ales seara, încep să se gândească la ceea ce mai are în față. Dar la 34 de săptămâni devine deosebit de dificil pentru femeile însărcinate cărora le place să doarmă pe spate. În această poziție, copilul poate apăsa vena cavă și astfel poate preveni sângele să curgă înapoi în inimă. În jurul celei de-a 34-a săptămâni de sarcină, această poziție de somn poate duce la greață, dificultăți de respirație sau probleme circulatorii. Acum dormi mai bine de partea ta - chiar dacă la început poate fi ciudat. O pernă sau o pernă care alăptează între picioare vă poate crește semnificativ confortul.
Vrăji amețitoare. Inima ta funcționează cu 40-50% mai greu decât înainte de a rămâne gravidă. Combinat cu presiunea uterului în creștere asupra vaselor de sânge, acest lucru vă poate face să vă amețiți, mai ales dacă vă ridicați brusc. Nivelurile scăzute de zahăr din sânge vă pot face să vă simțiți somnolenți. Odihnește-te, întinde-te de partea ta sau are o bucată de fruct. Astfel, sângele dvs. va curge din nou și în curând vă veți simți mai bine.
Crampe de vițel. În timpul sarcinii, eliminați mai mult magneziu decât de obicei, ceea ce înseamnă că este mai ușor pentru mușchi sau pentru crampe la vițel. Acest lucru poate fi contracarat cu aportul suplimentar de magneziu. Aveți însă grijă: aportul de magneziu la rândul său inhibă absorbția fierului. Deci, dacă ar trebui să luați și un supliment de fier, nu faceți acest lucru împreună cu magneziul. În mod ideal, ar trebui să existe un interval de trei până la patru ore între administrare.
A 34-a săptămână de sarcină: ce să ia în considerare
La sfârșitul celei de-a 34-a săptămâni de sarcină, începe perioada de concediu de maternitate, care se termină de obicei la opt săptămâni după naștere. Acum începe timpul în care te poți pregăti calm pentru naștere. Poate că efectuați ultimele comisioane pentru geanta clinicii și planuri pentru dușul pentru bebeluși? Sau poți începe să amenajezi viitoarea cameră pentru copii pentru micuțul tău. Vă puteți gândi la o mulțime de lucruri de făcut în cele șase săptămâni înainte de naștere. Dar nici nu exagerați, ci reîncărcați-vă bateriile pentru perioada de după naștere.
Ați spus cu siguranță medicului dumneavoastră, partenerului dvs. sau membrilor familiei dvs. care vor fi prezenți la nașterea ideilor voastre pentru cursul nașterii. Ca femeie însărcinată, aveți garantat că aveți detaliile în cap. Cu toate acestea, s-ar putea să vă fie încă util să creați un tabel cu punctele importante pentru dvs. Puteți utiliza acest lucru pentru a discuta din nou dorințele dumneavoastră cu medicul sau moașa. În acest fel, vă puteți reaminti tuturor aceste informații mai târziu și vă puteți asigura că nimic nu vorbește împotriva planurilor voastre. Totuși, nu ar trebui să vă fixați prea mult în ideile voastre. Fiecare naștere este diferită și niciun copil nu rămâne în cele din urmă la un plan.
Poate că ați auzit din mediul dvs. că o așa-numită lacrimă perineală poate apărea în timpul nașterilor. Perineul - zona dintre vagin și anus - nu mai poate rezista la întinderea puternică cauzată de naștere și fisuri, care sunt mai slabe sau mai puternice, în funcție de situație. În unele cazuri, barajul este, de asemenea, tăiat ca măsură de precauție. Pentru a preveni rupturile și tăieturile perineale, multe femei însărcinate încep în săptămâna 34 cu masaje perineale, care ar trebui să le facă mai extensibile. Pentru a face acest lucru, câteva picături de ulei sunt masate în perineu cu degetele. Uleiurile de masaj perineu produse special sunt potrivite în special pentru aceasta. Dar puteți utiliza, de asemenea, pur și simplu ulei de migdale, floarea-soarelui sau de măsline.
A 34-a săptămână de sarcină: întrebări adresate medicului dumneavoastră
O altă verificare este programată săptămâna aceasta.
Dacă acum dormi foarte prost și nu sunteți sigur dacă puteți lua remedii naturale, cum ar fi valeriana sau sunătoarea, pentru a vă îmbunătăți somnul, ar trebui să discutați cu siguranță cu medicul dumneavoastră în prealabil.
Adresați-vă medicului dumneavoastră întrebări despre incizii și rupturi perineale. El vă poate sfătui cu privire la măsurile preventive.
A 34-a săptămână de sarcină: lista de verificare
Citiți semnele că travaliul este pe cale să înceapă.
Discutați despre dorințele dumneavoastră pentru naștere cu medicul sau moașa.
Ca măsură preventivă, începeți cu masaje perineale.
Înregistrați-vă acum pentru sfaturi săptămânale privind sarcina