A 6-a evaluare (după 2 luni de dietă) - Dieta mea Dukan

după

Au trecut 9 săptămâni astăzi de când mi-am început dieta Dukan. Ca un memento:

Înălțimea mea: 161cm
Greutate inițială: 69,6 kg IMC inițial: 26,9 (supraponderal).
Greutate curentă: 59,7 kg IMC curent: 23 (construcție normală)
Greutate țintă: 57 kg IMC țintă: 22 (corp normal)

Sunt foarte fericit, mai ales că am făcut încă goluri mari și chiar mai mult în ultimele 2 săptămâni din cauza zilei mele de naștere și a soțului meu.

Mai mult de 2,7 kg și îmi voi fi atins obiectivul. Într-o lună ar fi trebuit să ajung la el și de ce să nu cobor la 56 kg sau chiar mai puțin înainte de petrecere .