A doua mea săptămână de post - Bienrelax

A doua mea săptămână de post

Astăzi este a 14-a zi de post,
Sunt la clinica Buchinger de 16 zile.

Uimitor, postesc de 2 săptămâni și sunt într-o formă excelentă, plină de vitalitate, de râs.

Am mai observat unul schimbare în corpul meu între a 10-a și a 12-a zi de post, stomacul este chiar mai plat și în interior.

Mă simt bine în corpul meu, în cap, în emoții.
Totul este stabil, calm și moale.
Pielea mea este superbă și ochii sclipesc.
Nu mai am dureri de umăr și dorm o singură dată noaptea.
Vreau să fac mult mai mult, lucrez, scriu, citesc, mă gândesc.

De la a 10-a zi de post, am de multe ori mi-e foame, dar nu îmi vine să mănânc.
Reversul primei săptămâni, primele 10 zile.
Simt că trag din rezervele mai adânci.
Foame de lup îmi va trimite un semnal de alarmă către creier.
Sunt saturat de ceaiuri din plante și infuzia de coajă de mere servită la ora 14:00.
Prefer să mă întorc pur și simplu la apă.

Cina este atât de ușoară, încât nu-mi „potolește” foamea.
Aproape că aș prefera să mă duc fără bulionul de legume decât să simt că mi-e încă foame.
Bulionul de legume este esențial pentru sărurile minerale.
Din fericire, în camera mea mă așteaptă un iaurt cu lapte de oaie.

---