A face jocuri de puzzle ar arde calorii

Cercetătorii au descoperit că desfășurarea unor activități intelectuale precum sudoku, cuvinte încrucișate sau un puzzle ar arde calorii.

puzzle

Aceste activități ar arde, potrivit lui Tim Forrester, aproximativ 90 de calorii pe oră. De fapt, creierul uman este format din milioane de neuroni care transmit mesaje către corp, prin intermediul neurotransmițătorilor care transmit semnalul. Pentru a crea acești neurotransmițători, neuronii au nevoie de glucoză, calorii și oxigen. În mod logic, spune Forrester, atunci când începi să te gândești bine, creierul tău ar trebui să consume mai multă glucoză și calorii.