A finalizat faza 3 a Granola Slim Living
Sâmbătă mi-am deschis ultima fază 3 musli pentru micul dejun și acum, după șase săptămâni de mâncare musli, mă confrunt cu rezultatul. Dar nu sunt foarte convins că pierd datoria în greutate numai planului de șase săptămâni al mymuesli. Dar este adevărat, semințele de Plantago conținute în el sunt vizibile în stomac și simțiți o senzație de plenitudine relativ repede când vă așezați la masă pentru următoarea masă. După cum sa menționat deja în alte postări, problemele mele nu se găsesc în timpul zilei, ci mai degrabă seara. Stomacul plin nu ajută prea mult după micul dejun.
În ciuda tuturor, am slăbit 6,1 kg în cele șase săptămâni și cu siguranță, musliul a fost cumva implicat. Ca o introducere, cred că ideea acestui program nu este rea, dar mai este ceva. Dar acest lucru este, de asemenea, în Ghidul Slim Life atașat. Pentru a rezuma o poveste lungă, fără exerciții fizice și o dietă conștientă, nici acest program nu ajută cu adevărat și cu siguranță ar trebui să țineți cont de acest lucru. Pur și simplu să mănânci cereale și apoi să pierzi în greutate pe cont propriu nu funcționează aici mai mult decât o face cu orice alt program de gestionare a greutății.
Personal, nu mi-a plăcut gustul musliilor de faza 3 la fel de grozav ca celelalte două, dar probabil că toată lumea o va vedea diferit. După cum sa menționat mai sus, ideea nu mi se pare rea în principiu, dar și prețul nu este lipsit de ea. Pentru persoanele care nu doresc să-și facă griji cu privire la compoziția celor trei faze, mymuesli oferă un produs destul de bun și funcțional și, în opinia mea, este foarte potrivit și ca o introducere în faza de slăbire. Când există voința de a slăbi.
Mai jos sunt celelalte contribuții ale mele la Slimmer Life Muesli:
postări similare
27 de zile de mâncare vegană. Și da, sunt încă în viață!
Vegan pentru Fit. O provocare.
An nou, nou duel de slăbire. Aceeași procedură ca în fiecare an?
Cârnați vegetarieni? Prostii cu sos!
3 comentarii
Aș vrea să știu cum te-ai mâncat lângă muesli și cât de des și cât timp ai făcut ce sport în cele 6 săptămâni. De la această săptămână fac jogging de 3 ori pe săptămână. Am și problema alimentară seara. Mă pot reține toată ziua pentru că lucrez la birou, dar când vin acasă seara și gătesc pentru soțul meu, tentația este prea mare. Mai presus de toate, soțului meu îi place să ciugulească seara și bineînțeles că iau parte adesea. Atunci ar fi indicat să-ți satisfaci foamea seara cu musli și nu dimineața, ca și tine.
Phew, întrebi lucruri. A trecut ceva timp. În acel moment deja mă restricționam puțin și mănânc mai ales salată cu piept de curcan sau mese similare cu conținut scăzut de grăsimi, cu conținut redus sau deloc de carbohidrați, mai ales seara. Uneori, totuși, este, de asemenea, complet normal în restaurant. Nu cred că aș fi pierdut în greutate dacă aș fi folosit un musli normal, dar nu tocmai așa îți dai seama. Am făcut relativ puțin sport, dacă am făcut nordic walking (distanță aprox. 5 km). Dar în fiecare zi mergeam aproape patru km. De asemenea, cred că seara devreme ar avea mai mult sens pentru cereale.