A mânca prea multe fructe atunci când sunteți gravidă ar fi rău pentru făt

mânca

Adăugați la Favorite Getty Images

În timpul sarcinii, sunt fructele cu adevărat prietenii tăi ? Un studiu publicat pe 18 august de Universitatea din Otago din Wellington (Noua Zeelandă) arată că excesul de fructoză (un zahăr găsit în cantități mari în fructe și miere) la femeile însărcinate ar putea avea consecințe asupra sănătății și metabolismului fătului. Studiul arată că acest exces ar avea, de asemenea, un impact asupra calității laptelui matern care ar putea fi afectat, în special din cauza prezenței acizilor grași. Consecințele asupra sănătății pot fi multiple pentru viitorul copil cu un risc crescut de obezitate, diabet sau chiar boli cardiovasculare.

Niveluri ridicate de fructoză la femeile gravide

Pentru a ajunge la aceste concluzii, cercetătorii au observat cobai. Înainte de sarcină și până la nașterea bebelușilor, femelele erau împărțite în două grupe: prima cu o dietă convențională și a doua văzându-se hrănită cu mai multă fructoză, astfel încât a ajuns la o prezență de 16,5% în dieta totală. Dacă această cifră singură nu ne spune prea multe, studiul amintește că, în medie, rata de fructoză în aportul alimentar este de 14% la femeile gravide care trăiesc în țările occidentale. Prin urmare, ideea era să vedem impactul unei doze mari de fructoză asupra metabolismului mamei și al bebelușului, înainte, în timpul și după sarcină.