A mâncat 1 baton întreg de ciocolată - trebuie să regret) (sănătate, nutriție, mâncare)
Hei, în urmă cu puțin mai puțin de o oră, timp de aproape 1 an, m-am tratat din nou cu ceva dulce, și anume un întreg baton de ciocolată (Ritter Sport Marzipan). Sunt bine, nu mă simt rău sau altceva. Ei bine, un lucru a fost ciudat: după ce am terminat masa, a trebuit să părăsesc toaleta imediat. ! Acum mă întreb doar dacă am ce să regret ?
12 răspunsuri
Asta depinde (ca și la mine) de dispoziția ta genetică și de celelalte obiceiuri alimentare: sunt deja prea gras și mâncarea dulce NU ajută la schimbarea asta. la urma urmei, ciocolata amară nu este la fel de voluminoasă ca aceeași cantitate ar fi în versiunea „lapte integral”. cel mai bun lucru de făcut este să uiți totul până când urmează păcatul următor. dar atunci poate ar trebui să încetiniți: sezonul de venire se apropie, iar Crăciunul nu este departe atunci.
Deci sunt slab, bine, ceva mai mult și destul de subțire și am întotdeauna fluctuații puternice ale greutății, deci cu o înălțime de 1,70 niciodată peste 55 kg, dar uneori chiar și 49 kg !
Eu personal cred că este grozav, cu această ciocolată neagră. Acest lucru este de obicei mai probabil să ducă la constipație.
Clar: NU! După un an, cred că ar trebui să vă bucurați cu siguranță și să apreciați plăcerea pe care v-ați permis-o și să nu o lăsați să demonizeze sau să o lase să vă facă să vă simțiți rău! Toate dulciurile care se mănâncă cu plăcere și care nu sunt necugetate sunt și au fost o plăcere și, de asemenea, bune în toate privințele! Problema cu toate acestea începe doar atunci când cineva nu se bucură în mod conștient!
Cine nu se bucură devine necomestibil!
Nu deloc. E normal.
Da, ai ceva de regretat ... prea multe calorii;-)
Glumind deoparte. Nu ți se întâmplă nimic. Între timp trebuie să te delectezi cu ceva.
întrebări similare
Am fost în plasă și am vrut să cumpăr o bară de ciocolată cu marțipan (Ritter-Sport). Dar nu am obținut-o pentru că vânzătoarea a spus că nu am încă 18 ani (am 16 ani). Și că, începând cu data de 1.5.12, nu mai pot fi vândute produse tinerilor sub 18 ani care dezvoltă alcool după data de expirare. Este corect?
P.S. Am luat toată bara de lapte ^^
A fost o ciocolată neagră plină cu marțipan, care se comportă în continuare normal și este energică, ca întotdeauna.
Hei, există o ciocolată care are mai puține calorii decât altele? De cele mai multe ori citesc întotdeauna 100 de grame, o bară întreagă, în jur de 500-600 de calorii. Dar asta este prea mult. Am auzit odată că există o astfel de ciocolată dietetică de la Ritter Sport, unde 100 de grame au doar 300 de calorii? Este corect? Și dacă da, de unde îl puteți cumpăra?
buna ieri si azi am mancat primul baton mare de ciocolata (milka)
este prea multa ciocolata sau zahar? ?
Ce este mai sănătos atunci când îți este foame de ceva dulce? 1 pachet de mix de trasee sau mai degrabă 1 baton de ciocolată? Adică amestecul de trasee are mulți carbohidrați. începe cumva sau ?
După cum puteți citi, sunt „dependent de ciocolată”. Am nevoie de ciocolată în fiecare zi și, de obicei, de un baton întreg sau mai mult. Așa că încă nu sunt grasă, dar știu că este nesănătos. Deci ce pot face? Consumul de fructe este inutil, pentru că nu am „nevoie” de dulciuri în general, ci într-adevăr doar pe ciocolată.
Sunt recunoscător pentru fiecare sfat!
Așadar, câinele meu/nostru a mâncat accidental 2 bucăți din această ciocolată de marțipan Ritter Sport mai devreme. Deci ciocolată neagră afară, marțipan înăuntru. Toată lumea spune întotdeauna că este foarte rău. Chiar așa? Ce ar trebuii să fac? Ce se poate întâmpla? Asta a fost acum vreo 2 ore și este normal. Fără anomalii. vă mulțumesc pentru ajutor!
Dacă deschid un baton de ciocolată, îl pot mânca numai întreg. Sunt prea vorace pentru a lăsa jumătate din asta. Mereu mă gândesc la mine: doar puțin mai mult! Și apoi întreaga placă a dispărut imediat.
Există sfaturi pentru a evita să mănânci totul dintr-o dată?
De exemplu, dacă mestec ciocolată, nu pot gestiona decât o singură coastă, dar dacă supt ciocolata încet, aș putea mânca aproape o bară întreagă.
Știi că? De ce este asta?
aceasta este doar o întrebare din înclinație. nu lua PRE GRAV.
așa că mănânc adesea ciocolată seara, dar întotdeauna nu un bar sau un rând în termen de 5 minute un bar întreg și uneori puțin mai mult. în afară de una, nu cunosc pe nimeni care mănâncă mai mult de câteva bucăți.
sau este de fapt mai normal. interes pur
Așa că am mâncat multă ciocolată și altele în ultima vreme. Nu sunt grasă, poate pentru că fac sporturi de competiție, dar nici nu vreau să mă îngraș. Întotdeauna îmi spun când am ciocolată în față că nu pot mânca nimic, dar asta nu funcționează. Odată ce mi-a fost atât de foame de ea, am mâncat chiar și o masă întreagă. Cum pot opri asta?
Eu, femeie de 14 ani, mi-am luat menstruația astăzi și am poftit la ciocolată și am mâncat doar 4 batoane de ciocolată. Nu știu dacă are ceva de-a face cu faptul că am făcut sport toată săptămâna sau dacă este pur și simplu pentru că nu am mâncat ciocolată atât de des în timpul săptămânii (deloc). Crezi că este din cauza perioadei tale? Și crezi că este în regulă atâta timp cât nu mănânci atât de multe lucruri dulci în fiecare săptămână și faci sport? Și ultima întrebare:). E prea multă ciocolată? (bineînțeles că nu voi mânca ciocolată mâine pentru Dan)