A mâncat mult și încă -0,5 kilograme - de ce (a pierde în greutate)
Am mâncat mult ieri și totuși am slăbit, ce se întâmplă ce ...
4 răspunsuri
digestie bună și de la o zi să mănânci bine nu vei obține grăsime xDD care durează zile sau săptămâni.
Vrei să spui că greutatea ta se schimbă în câteva ore? Trebuie să începeți cel puțin 14 zile până când ceva se schimbă semnificativ. De unde au venit cele 0,5 kilograme. În primul rând, cât ai băut, cât de des te-ai dus la toaletă. 500g nu este mult. Este o jumătate de sticlă de apă. De altfel, scala dvs. măsoară și cu o anumită eroare.
Ceea ce mănânci este, de asemenea, crucial.
Asta nu va veni decât săptămâna viitoare - toate alimentele pe care le consumați trebuie mai întâi metabolizate. Sau ați avea diabet - dar vă rog să nu intrați în panică 1/2 kg nu este încă relevant. numai pierderea in greutate inexplicabilă (câteva kilograme) în câteva săptămâni .
întrebări similare
Nu eram în baie și nici nu purtasem haine mai grele. Ieri am cântărit 72 de kilograme și astăzi doar 66 de kilograme. Am mâncat și eu ceva înainte de cântărire astăzi. Cum se face?
Am încercat întotdeauna să trăiesc cu conținut scăzut de carbohidrați și acum eram sătul, mâncam brânză grasă, înghețată și ciocolată și slăbeam. Cum poate fi asta?
Sunt alături de bunica mea de ieri și mănâncă dintr-un borcan cu gem, care a expirat în iunie 2018. A mâncat borcanul cu gem aproape gol. L-am mâncat ieri și azi dimineață. Problema este că am avut dureri de stomac din când în când de miercuri și nu știu de ce. Ieri seara am avut brusc o durere de stomac/stomac foarte rea. Mai poți mânca gem sau nu?
În seara asta am fost foarte tulburat și am avut flatulență după ce am mâncat ceapa prăjită aseară.
Mă întreb de ce se întâmplă acest lucru când ceapa nu mai era crudă, ci prăjită. Nu ar trebui ca dezvoltarea gazelor să dispară?
Am urmat o dietă sau o fac încă, dar nu m-am descurcat atât de bine în ultimele zile și am mâncat mai mult ieri și azi așa că altfel am mâncat mereu 650-850 de calorii timp de 3 luni, ieri probabil că era în jur de 1500-1700 de calorii. Dar după ce am mâncat, cred că „aș fi putut să mă salvez”. Mâncarea are un gust bun, dar gustul sau ceva de genul este atât de trist, încât aș vrea să nu fi mâncat și aș fi pierdut-o mai degrabă, ce poate fi asta?
Am luat o dietă anul trecut (m-am înfometat) și am slăbit de la 63 kilograme la 56. Apoi am o lună de 2-3 în care mi-a părăsit ambiția și de aceea am mâncat mult în acel timp. Am mâncat puțin, dar au fost foarte puține zile.
Am câștigat doar 2 kilograme în acel timp, deci este încă mult, dar din moment ce toată lumea vorbește despre efectul yo-yo care vine cu kg dublu, sunt un pic surprins. ?
Cum poate fi asta ce crezi de ce nu m-am îmbrăcat atât de mult ?
Apropo, acum sunt pe punctul de a continua să slăbesc și să lucrez foarte bine
Sunt femeie și 172 înălțime
Anul trecut am slăbit 25 de kilograme în scurt timp pentru că am mâncat foarte puțin, dar când am mâncat din nou ca înainte, Ochs nu a câștigat-o, de ce a fost așa? ?
De luni de zile am mâncat puțin, dar sănătos și, de asemenea, am slăbit. Ieri a fost Cheatday-ul meu pentru că am mâncat sincer 9000 de calorii și astăzi sunt din nou 10:55 și am mâncat deja peste 3000 ich acum mă voi îngrășa din nou de la 2 zile la rând să mănânc excesiv😖😖😔
Ieri dimineață am cântărit cu 1,3 kg mai puțin decât în această dimineață. Deși ieri am mâncat 2200 kcal normal și am făcut 1 oră de mișcare. Cum poate fi asta? De altfel, am slăbit 1,3 kg de ieri înainte până ieri și apoi am câștigat din nou de ieri până azi? Mulțumesc foarte mult
Bună ziua, acum 2 luni, când a trebuit să cântăresc la spital, aveam 105 kilograme. Apoi acum 1 lună am vrut să slăbesc, așa că mi-am schimbat dieta, am mâncat mai puțin și am făcut sport. Când m-am cântărit ieri, am făcut 5 kilograme pierdute în timp.
Cu toate acestea, când cântarul era în baie astăzi, m-am gândit că voi merge din nou doar pentru distracție, dar conform cântarelor am slăbit 2 kilograme de ieri. Dacă vă faceți griji sau este relativ normal ?
Buna ziua, am mancat relativ putin in ultima vreme. Am evitat în special dulciurile. Acum am mâncat normal câteva zile și am slăbit (un kilogram). Știu că toaleta nu este mare. chiar dacă. la 50 kg nici nu este foarte puțin.
Bună ziua de când am lovit pubertatea, mi-a fost întotdeauna foame. Anul trecut am mâncat foarte puțin, astfel încât să slăbesc și am slăbit aproximativ 25 de kilograme, chiar dacă mi-a fost foame. Acum am mâncat semințe de 3 luni și mi-am dorit întotdeauna ceva dulce și am luat aproximativ 17 kilograme. De ce este asta? De ce mi-e foame mereu? Când aveam 15 ani, am mâncat întotdeauna 4000 kcal
Atunci la subsol? Bună ziua am mâncat 1800kcal astăzi și ieri, tocmai am slăbit 6 kilograme, voi avea acum totul în picioare?:( (faceți 1h de exerciții în fiecare zi și apoi o bandă de alergat)
Bună, am mâncat 500 de calorii o săptămână și am pierdut 250-300g și apoi am mâncat puțin mai mult, aproximativ 1100 de calorii și apoi nu am pierdut nimic. Poate fi asta?