A pierde trebuie învățat - beaver blog beaver blog
Poate pierde: o competență!
„Ți-ar plăcea să vezi cât de mișto stau dacă pierd în fața lui Fabian în șah? A fost uimit! Dar trebuie să recunosc: Nu a fost întotdeauna atât de ușor pentru mine. Dar dimpotrivă! Am fost o regină a dramei când am ratat sau am pierdut la un joc. Poate că și copilul dvs. ar dori să știe cum să învețe să rămână atât de rece? "
4 pași pentru a deveni un profesionist în eșec
A nu putea pierde este stresant pentru unii copii. Ea:
- experimentați sentimente puternice inconfortabile atunci când pierdeți un joc
- simți-te neînțeles atunci când sunt mustrați de părinți și profesori pentru comportamentul lor
- sunt excluși din joc sau sport de către alți copii din cauza izbucnirilor lor necontrolate
- uneori nu vor deloc să se implice în jocuri sau sporturi
Mângâiere („Nu e atât de rău! Toată lumea pierde!”) Sau reproșuri moralizante („Trebuie să poți pierde uneori!”) De obicei nu ajută copiii. Te simți neînțeles sau pur și simplu te supui unei presiuni mai mari.
Nici să te las să câștigi nu este o soluție.
Cu toate acestea, copiii pot învăța să facă față eșecului și pierderii dacă sunt motivați și știu să-și regleze emoțiile. Următorii patru pași sunt prezentați în film:
Pasul 1 de instruire în caz de eșec: calculați beneficiile
Primul pas este să lucrezi cu copilul de ce ar fi util să poți pierde mai bine sau să poți face față eșecurilor. Acest pas este important pentru motivația copilului și baza pentru acțiuni ulterioare.
De fapt, există multe avantaje în a putea suporta contracarări și a pierde la joc.
Pentru unii copii, aspectele sociale sunt foarte importante:
- „Prietenii mei ar prefera să se joace cu mine”.
- „Colegii mei m-ar alege să mă întorc în echipa lor dacă aș înceta să mă sperie dacă cineva din echipa mea a greșit!”
- "Ar fi mai bine pentru mine și pentru ceilalți dacă aș putea pierde în mod echitabil."
Pentru alții, propriile sentimente se află în prim-plan:
- „Nu aș fi atât de furios și dezamăgit dacă aș pierde”.
- "Sunt total jenat când trebuie să plâng când pierd - nu mai vreau asta!"
- "Mi-ar plăcea din nou jocurile și sportul."
Pentru copiii deosebit de ambițioși, este încurajator să atingă un obiectiv solicitant sau să se îmbunătățească în jocuri și sport. O propoziție de genul „A putea pierde foarte bine este ceva foarte dificil. Nu mulți pot face asta! ”Nu este doar adevărat, ci și motivant. Avantajele importante pentru cei puțin ambițioși sunt:
- "Dacă mă pot concentra imediat pe următoarea minge sau pe următorul joc, mă voi îmbunătăți și mai mult!"
- „Roger Federer (sau un alt model) arată și el măreție când pierde!”
Instruirea în caz de eșec Pasul 2: Căutați modele și dezvoltați idei
Modul în care un copil experimentează eșecul depinde de modul în care îl interpretează. Acest lucru este resimțit în mod negativ în special atunci când gândurile de genul următor trag prin capul copilului:
- "Sunt un astfel de eșec!"
- - Trebuie să câștig!
- "Vor să mă termine!"
Copiii care se enervează pe ceilalți atunci când pierd presupun că alții încearcă intenționat să le facă rău.
Ne place să lucrăm cu modele de urmat. Îi învățăm pe copii că eșecurile și înfrângerile sunt inevitabile. Oricât de bun ai fi: vei experimenta întotdeauna înfrângerea. Messi ratează, Neuer acceptă goluri, Federer lovește mingile în afara terenului. Cei mai buni pierd regulat. Iar înfrângerile nu devin mai ușoare atunci când ai mai mult succes. A pierde în fotbal împotriva satului vecin poate fi inconfortabil. A fi nevoit să fugi de pe teren ca internațional brazilian după înfrângerea cu 7-0 împotriva Germaniei este o groază. Asta înseamnă: cu cât joci mai bine, cu atât trebuie să te descurci mai bine cu eșecurile.
Cu cât mai mulți copii văd că idolii lor se confruntă și cu eșecuri, dar sunt capabili să le facă față bine, cu atât mai mult devin modele nu doar pentru abilitățile lor, ci și pentru depășirea dificultăților (notă: Zinedine Zidane este mai puțin un model de rol aici la…).
Împreună cu copilul luăm în considerare modul în care idolul sau modelul de rol ar putea face față unor situații dificile și ce ar putea spune pentru ei înșiși atunci când întâmpină dificultăți sau trebuie să facă față contracarărilor.
Frazele utile sunt scrise pe afișe sau fotografii ale modelelor și sunt atârnate într-un loc ușor vizibil. De exemplu, un copil s-ar enerva imediat dacă ar încerca să cânte la vioară. Era un fan al violonistului Youtube Lindsey Stirling și dorea să poată cânta la fel de bine într-o zi. Când mama a întrebat: „Ce crezi, Lindsey și-a pierdut întotdeauna răbdarea în timp ce practica?” Fiica a răspuns cu un hotărât „Nu!” Și a dezvoltat împreună cu mama gânduri utile, precum:
- "Aceasta este o piesă dificilă - rămân calm și îmi iau timpul."
- "Dacă nu funcționează, voi pune vioara jos, voi asculta ceva muzică și voi încerca din nou."
Afișele Lindsey Stirling cu ziceri utile au fost așezate în spatele suportului muzical, astfel încât copilul să-și poată vedea modelul cu gânduri utile de fiecare dată când cânta la vioară.
Pasul 3: practică, practică, practică
Doar pentru că un copil a gândit diferit despre victorie și înfrângere, despre eșecuri și contracarări, nu se va simți semnificativ diferit în această situație dificilă.
Prin urmare, în faza de practică, pierderea se practică în mod deliberat.
Este util să reamintim copilului obiectivul:
„Haide, să jucăm fotbal. Vrem să exersăm pierderea? "
Dacă copilul se angajează în exercițiu și primește un obiectiv sau pierde o piesă într-un joc de societate, va încerca să se controleze sau să rămână corect. Aceste eforturi ar trebui văzute. Ca părinte, puteți:
- întreabă-l pe copil cum pot rămâne atât de cool.
- subliniază cât de frumos este să joci împreună dacă copilul îți acordă și un punct sau o victorie.
- Lăsați-i clar copilului că acest lucru le permite de fapt să se concentreze mai bine asupra jocului.
- Lăudați copilul spunând ceva de genul: „Hei, într-adevăr ca Federer, cum ai trecut peste înfrângere:-)”
Pasul 4: creșteți încet nivelul de dificultate
Nu întotdeauna este rău pentru copii să piardă în orice situație. Poate este mai ușor pentru fiul tău să piardă față de tine decât față de sora lui? Sau la un joc de fotbal din grădină decât la un turneu? Exersează mai întâi situația mai simplă până când copilul tău se descurcă bine. Apoi creșteți nivelul de dificultate, de exemplu, jucându-vă cu întreaga familie sau sugerând un joc copilului dvs. atunci când prietenii lor sunt în vizită.
A putea pierde întărește încrederea în sine și protejează stima de sine
Copiii cu încredere în sine sănătoși au încredere în ei înșiși. Ești încrezător și crezi că poți stăpâni provocările. Dar știu, de asemenea, că nu vor reuși întotdeauna în toate și că eșecurile, greșelile, eșecurile și pierderile fac parte din viață și din procesul de învățare.
Dacă copiii sunt nesiguri, nu au nevoie de un adult care să le dea „curaj” cu „Poți să o faci!” - sloganuri.
Pentru a putea dezvolta încredere în sine reală, au nevoie de certitudine: „De asemenea, este posibil să nu o puteți face. Cu cât un copil crede mai mult, cu atât este mai sigur:
- Pot pierde
- Greșelile fac parte din aceasta
- Toată lumea întâmpină contracarări și înfrângeri
- O pot încerca - și mă gândesc cum să procedez dacă nu funcționează
Pentru stima de sine are nevoie de părinți, profesori și prieteni care să-l lase să se simtă:
- Vă iubim/vă plac indiferent de performanța dvs.
- Vă așteptăm atunci când vă confruntați cu un eșec
- Te vom prinde când vei cădea
Notă: Puteți afla mai multe despre cum vă puteți consolida copilul în viața de zi cu zi, în cadrul seminarului nostru web „Nu pot face asta! Consolidați autoeficacitatea "
La fel ca și în cartea noastră „Sigur, curajos, gratuit - modul în care copiii își găsesc forța interioară”
Despre conținut: Cu toții ne dorim copii care să înfrunte viața cu curaj. Gestionarea eșecurilor, dificultăților și eșecurilor
În viața de zi cu zi, există nenumărate modalități de a promova stima de sine și încrederea în sine la copii.
Această carte oferă o varietate de impulsuri care îi ajută pe copii să dezvolte puterea interioară și rezistența.
Faceți clic pe copertă pentru a merge direct la opțiunea de comandă.