ABE-hrană sănătoasă hrănește bine copilul
Hrănește-ți bine copilul în primul an
Educația bebelușilor este o preocupare valabilă. Mulți părinți se întreabă despre hrănirea copiilor lor, mai ales atunci când este primul lor copil. În primul an al bebelușului, dieta sa se schimbă dramatic. Deci când să începeți diversificarea și cum ?
Hrănirea bebelușilor până la 4/5 luni
Nu este nimic mai bun decât laptele matern pentru bebelușul dumneavoastră.
Conține tot ce are nevoie pentru creșterea și dezvoltarea adecvată: proteine, grăsimi, minerale, vitamine (toate cu excepția K și D)
Dacă bebelușul tău este hrănit cu biberonul, de la naștere până la 4/5 luni, acesta este cel mai potrivit lapte de vârstă fragedă.
Copilul descoperă alimente noi
Nu ar trebui să mergi prea repede, nu mai mult de o mâncare odată. Dar nici nu întârziați prea mult, unii oameni de știință cred că acest lucru ar putea duce la tulburări de alimentație, cum ar fi neofobia cu un copil mai rezistent la descoperirea de noi gusturi.
De la 4/5 luni la un an, alăptarea se continuă sau în cazul unei sticle, se recomandă trecerea la lapte de vârsta a 2-a.
(Laptele de vârsta a 2-a poate servi ca primă diversificare și servește ca înțărcare, înlocuind laptele matern)
De la această vârstă putem începe diversificarea dietei. Începem să introducem alimente noi la masa, la sfatul medicului pediatru.
Compunem mesele bebelușului cu lapte care este încă baza dietei sale și doar un singur fruct sau legumă pe zi.