Aceasta este rețeta secretă de smoothie a lui Reese Witherspoon
Această rețetă simplă de smoothie este elixirul de frumusețe al lui Reese Witherspoon pentru o piele frumoasă și o adevărată vitamină bombă
Actrița își datorează aspectul său strălucitor acestui smoothie
Aspectul tânăr al actriței în vârstă de 44 de ani ne uimește întotdeauna. Stresul gospodăriei și agitația de la Hollywood nu par să o afecteze pe actriță. Acum Reese Witherspoon și-a împărtășit secretul pe Instagram fanilor ei: un smoothie verde foarte sănătos!
Actrița Big Little Lies a băut asta în fiecare dimineață de nouă ani și datorită acestui remediu miraculos (pe lângă un stil de viață sănătos), părul sănătos, pielea ei tânără strălucitoare și unghiile sănătoase.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Avem rețeta pentru tine!
Ingrediente pentru 2 smoothie-uri:
- 2 capete de salata romana
- 1 mana de spanac
- 1 mana de telina
- 1 banana coapta
- 1 măr
- 1 pere
- 1 lămâie
- 120 ml apă de cocos
- Opțional: 1 lingură de unt de migdale, 1 lingură de semințe de in, 1 lingură de pudră de proteine (pentru un plus de satietate)
Pregătire:
Spălați bine fructele și legumele și puneți toate ingredientele împreună în blender. Procesați până când se creează o masă uniformă. În funcție de consistența dorită, se poate adăuga mai mult sau mai puțin lichid.
Witherspoon vă înlocuiește micul dejun în fiecare dimineață cu bomba cu vitamine verzi. Nu numai că te menține sătul mult timp, dar previne și pofta, ceea ce te poate ajuta să obții o siluetă mai subțire!