Această nouă dietă răstoarnă Hollywood-ul
Glucidele sunt permise brusc
Carbohidrați seara? Un absență absolută pentru majoritatea vedetelor de la Hollywood. Dar o dietă cu tendințe noi vrea acum să pună capăt acesteia. O adevărată revoluție a carbohidraților.
„Fără carbohidrați noaptea!” Această mantră de la Hollywood a fost cu siguranță unul dintre primele lucruri pe care le-am învățat după ce m-am mutat în LA în urmă cu zece ani. Îi mai văd chiar în fața mea, aspectul confuz al punctelor mele negre când eram undeva la cină. Imi cer scuze? Mănânci „carbohidrați BAD”? Și apoi seara? Da, ești nebun?! O mizerie în care acum ajung rar. Pentru că între timp, în majoritatea restaurantelor din acest oraș nu se mai oferă coș de pâine. Fidel devizei: de ce să arunci perle în fața scroafelor de mărime zero?
Dar - ascultă și fii uimit - toate acestea s-ar putea schimba în curând. La Hollywood, o nouă dietă face turul care de fapt zguduie fundațiile „Fără carbohidrați noaptea” după toți acești ani. Numele acestei revoluții a carbohidraților: dieta de jumătate de zi.
Principiul „dietei de jumătate de zi” este foarte simplu, deoarece numele spune totul. În timpul zilei, dietele mănâncă conform principiului paleo. Cu alte cuvinte: proteine cu conținut scăzut de grăsimi, legume, fructe și nuci. Totul cu măsură, desigur. Dar când vine seara, poți lovi. Orez, tăiței, cartofi, chiar și pâine proastă. totul permis.
Dieta paleo a fost o tendință de dietă la Hollywood de ceva vreme. Nu în ultimul rând pentru că multe stele trăiesc conform planului lor de nutriție. Jessica Biel, Miley Cyrus, Megan Fox, Uma Thurman sunt toți discipoli paleo. Dar chiar dacă corpurile uimitoare ale acestor doamne celebre vorbesc de la sine, inventatorul „Dieta de jumătate de zi”, Nate Miyaki, susține că planul său de nutriție este chiar mai eficient. Culturistul din San Francisco spune că dieta sa nu se bazează doar pe studii oficiale, ci a fost dovedită acum mii de ani. „Strămoșii noștri procurau hrană în timpul zilei și, prin urmare, trăiau cu o dietă jumătate din zi, în timp ce se petreceau seara.” Sau altfel spus: Niciun om din epoca de piatră nu a dat vina pe „Fără carbohidrați pentru mine” seara lângă foc.
Un alt mare avantaj al „dietei de jumătate de zi” este că poftele pentru paste și pâine, care deseori frustrează oamenii cu alte diete, nu mai sunt o problemă. Pentru că doar pentru că mulți oameni nu mănâncă carbohidrați aici la Hollywood nu înseamnă că nu vor. Îmi amintesc încă ce se întâmpla când Oprah Winfrey a scris pe Twitter că mănâncă pâine din când în când. Și anume alimentează invidia la maxim!
Rămâne de văzut dacă dieta de jumătate de zi va face de fapt marea descoperire la Hollywood. Dar faptul că unii dintre clienții săi au pierdut deja până la 90 de kilograme cu dieta lui Miyaki îi face pe unii să se ridice și să observe. Sunt curios. O posibilă revenire a pâinii la Hollywood? Uneori se mai întâmplă semne și minuni.;)
Jessica Mazur trimite felicitări de la Lalaland.