Același rahat, diferit
Nu prea vreau să vorbesc pe larg (sau să scriu 😉) despre subiectul luării rezoluțiilor și păstrării acestor rezoluții (sau nu). Am făcut deja asta în 2015 (puteți citi totul aici) și trebuie să spun că sunt încă de acord cu mine.
Dar nu mult mai mult și 2016 se va termina din nou. Sunt luate noi rezoluții pentru 2017 și, din păcate, deseori uitate din nou. Dar acesta este un subiect diferit 😉
Astăzi, însă, am trăit o situație foarte clasică: stăteam în lift în timp ce lucram cu șeful meu și un alt coleg s-a înțeles și el. Complet exasperată, ea îi spune șefului meu: „În 2017 voi începe o viață nouă”. Apoi cei doi au vorbit despre scăderea în greutate și subiectul dorinței de a se simți din nou bine până când colegul a coborât de pe podeaua din fața noastră.
M-am abținut să comentez acest lucru în această situație pentru că nu am vrut să calc pe cravata nimănui (și da, chiar mă pricep la asta).
Dar adevărul este că nu este nevoie de Revelion pentru a-ți schimba viața, nu crezi? De aceea, în loc de clasica „dietă de dimineață” (așa că încep mâine - unde „mâine” rămâne și „mâine” - implementarea eșuează) cu ACUM! Faceți-vă o favoare de Crăciun, în restul sărbătorilor, la piața Christkindl și la toate celelalte tentații îndrăznețe de a vă menține caloriile sub formă de fursecuri sau alte păcate mici, care, de obicei, vă deranjează doar după aceea. Schimbați-vă obiceiurile chiar acum, pe care ați dorit întotdeauna să le schimbați, decideți acum ce ați vrut să faceți cu începutul anului!
și cu această ocazie vă puteți aminti rezoluțiile pe care le-ați luat pentru 2016, reflecta asupra lor și le puteți supune unei verificări a realității. Dacă acestea au fost un pic prea nerealiste, aveți și un bun punct de plecare pentru 2017 😉
Și pentru un pic de stimulare a motivației, puteți răsfoi unele dintre postările mele anterioare (care ar fi aici sau aici, de exemplu) sau puteți citi despre metoda clasică SMART din managementul de proiect. De asemenea, acest lucru vă poate sprijini în mod optim în stabilirea obiectivelor.
Aveți, de asemenea, sfaturi utile despre cum să vă abordați obiectivele și planurile? Apoi anunțați-mă și pe toți ceilalți cititori și lăsați doar un comentariu!