Acest masaj este conceput pentru a vă topi stomacul
Oh wow!
Sună aproape prea bine ca să fie adevărat. Pentru un stomac plat, nu ar trebui să ne mai chinuiți niciodată cu așezări urâte sau să ne ținem de o dietă cu supă de varză - pentru că acum un masaj ar trebui să ne topească pur și simplu mânerele de dragoste. Puteți afla aici ce fel de metodă este și dacă presupusa senzație de slăbire funcționează cu adevărat.
Ce se află în spatele tehnologiei de masaj?
Așa-numita osteopatie viscerală este o ramură a osteopatiei care se ocupă cu tratamentul regiunii abdominale. Practicianul alternativ întinde țesutul conjunctiv și masează organele interne (latină: viscere). Dacă vă imaginați acum un tratament spa plăcut, din păcate va trebui să vă dezamăgesc în acest moment. Deoarece tratamentul se simte de obicei destul de incomod pentru pacient. Atingerea terapeutului poate deveni foarte adâncă și uneori chiar poate fi ușor dureroasă. Înainte de tratament, se efectuează o anamneză extinsă în care sunt clarificate istoricul dumneavoastră de sănătate, durerea și leziunile actuale sau sarcinile anterioare.
Chiar puteți pierde în greutate cu tehnica de masaj?
Din punct de vedere osteopatic, organele, nervii sau fasciile au nevoie de mobilitate liberă. Tehnicile de masaj manual sunt concepute pentru a preveni blocajele acestor structuri și pentru a stimula procesul de auto-vindecare a organismului. Dar chiar poți pierde în greutate cu ea? Dacă vă așteptați la un pachet de șase după masaj, din păcate va trebui să vă dezamăgesc din nou. Deoarece grăsimea încăpățânată a abdomenului nu este bineînțeles atât de ușor de masat. Dar: Tratamentul vă poate ajuta să vă adânciți nucleul într-un mod complet diferit. Masajul slăbește țesutul conjunctiv de pe abdomen, care se poate întări din cauza stresului sau a unei posturi slabe și astfel îngreunează funcția organelor interne de sub acesta. Metoda relaxează tensiunea în zona abdominală și întinde ușor fasciile și fibrele, ceea ce stimulează circulația sângelui. Rezultatul: organele dvs. sunt alimentate cu oxigen proaspăt și pot funcționa din nou mai bine. De asemenea, acest lucru vă accelerează metabolismul, ceea ce vă poate ajuta să slăbiți. După terapie, desigur, nu veți avea stomac plat sau talie subțire a doua zi - dar pe termen lung, un intestin funcțional are un efect semnificativ mai mare decât o dietă fulgerătoare.
Dieta și sportul: cum să slăbești în mod specific pe stomac
Acestea sunt alte avantaje ale tratamentului osteopatic
Și tratamentul cu osteopatie are, de asemenea, multe alte avantaje: prin slăbirea țesutului conjunctiv, durerea din spate poate fi ușurată, iar postura dvs. poate fi, de asemenea, îmbunătățită. Dar nu numai asta: tehnologia masajului ar trebui să aducă un plus imens pentru psihic: deoarece 90% din hormonul fericirii serotonina este trimis din zona abdominală - și prin eliberarea blocajelor, poate curge din nou liber prin întregul nostru corp. Suna bine? Este, pentru că cineva care este echilibrat și fericit nu face doar ceva bun pentru sănătatea sa, ci și pentru bunăstarea sa generală.
Ce părere aveți despre tehnica masajului? Le-ai încerca sau le-ai mai încercat vreodată? Așteptăm cu nerăbdare părerea și experiențele dvs. în comentarii.
Surse de imagine: iStock/Tinatin1, iStock/iprogressman, iStock/ValuaVitaly