Acest pas este cel mai important dintre toate pentru pierderea DEFINITIVĂ în greutate! Slăbi
„În momentele de decizie ne este atras destinul”.
- Anthony Robbins
Puteți avea cea mai uimitoare și eficientă dietă vreodată, cel mai faimos antrenor personal de pe întreaga planetă și toți banii din lume, nu vă va ajuta să vă realizați visele dacă nu DECIDEȚI este ceea ce doriți.
Prea simplu ? Ei bine, nu, departe de asta, aș spune. Este adevărat, ideea este probabil foarte simplă, dar acțiunea în sine implică întreaga noastră ființă! Rahat ? auto-ajutor bla bla bla? hmmm . păi, continuă să citești ...
De cele mai multe ori este foarte dificil să fim sinceri cu noi înșine, deoarece este greu să admitem adevărul. Este greu să nu ne înșelăm, să credem că trăim viața pe care o dorim, când în adânc știm că nu este adevărat.
Singurul scop al acestei postări de astăzi este de a încerca și de a încuraja o conștientizare sinceră dacă ați luat vreodată DECIZIA de a vă schimba viața, dacă este vorba despre găsirea corpului.
Cea mai bună parte este că vă puteți lua decizia, deși nu aveți nicio idee despre cum vă veți atinge obiectivul. Decizia și mijloacele de realizare a acesteia sunt două lucruri diferite și separate ! Aș spune chiar că sunt consecutive. Permiteți-mi să încerc o explicație mai bună ...
Decizia este cea care va declanșa orice altceva. Când luați decizia, oricât de simplă ar părea, orice altceva, toate metodele, căile și mijloacele, vă vor fi dezvăluite, la momentul potrivit. !
Prostie? Mai gandeste-te. Toți marii maeștri ai omenirii știu acest lucru și au folosit constant această putere care este întotdeauna în fiecare dintre noi.
Dezvoltarea personală continuă este fascinantă pentru mine, cu toate acestea, nu a fost întotdeauna cazul. Încă adolescent, nu știam că acest domeniu al cunoașterii exista. Deci, dacă nu-l cunoașteți sau nu sunteți foarte interesat de acest domeniu, aș fi de acord cu dvs. că toate aceste discuții pot părea puerile și chiar ciudate. Mă gândeam la fel când am început să citesc despre acest subiect.
Acum vă spun: Dacă există un singur lucru în întregul univers care este interesant de practicat și studiat, acesta este dezvoltarea personală. De ce ? Pur și simplu pentru că poți cuceri ORICE vrei atunci când te cunoști mai bine și înțelegi puterile infinite pe care le deții în tine.
Deci, la fel ca și în alte domenii ale vieții, în ceea ce privește pierderea în greutate, decizia este partea cea mai importantă și, de asemenea, cea mai dificilă. Dar la urma urmei care este diferența dintre DECIDE și DECIDE? Îndrăznesc să spun că este cam la fel ca să te înșeli pe tine însuți și să-ți urmărești visele.
Cred că vă pot oferi câteva exemple personale în care decizia a fost cel mai important lucru pentru mine.
În primul rând să slăbești; când am observat că sunt supraponderal, am mâncat prost, nu știam aproape nimic despre alimentația sănătoasă și am fost nenorocit în legătură cu asta. Am luat apoi DECIZIA de a studia subiectul și de a aplica cunoștințele astfel dobândite pentru mine. Ei bine, trebuie să vă spun, am fost complet dependent de dulciuri ... am putut să schimb o masă cu o plăcintă cu căpșuni sau ciocolată. Dar după ce am luat decizia, nu am mâncat dulciuri o lună întreagă, nici măcar un gram de zahăr, sau puțină bomboană, nimic. De fapt, mă provocasem și o finalizasem cu succes; văzând mușchii în abdomen pentru prima dată, am simțit un sentiment de victorie personală! Ei bine, blogul în sine este rezultatul acestei faze din viața mea.
Bloggingul a fost o altă decizie pe care am luat-o. Decizia de a încerca să împărtășesc cu cât mai mulți oameni posibil toate cunoștințele pe care am ajuns să le dobândesc prin cercetările mele. Am petrecut mult timp studiind, scriind articole, învățând să scriu mai bine, îmbunătățindu-mă zilnic etc. Nu a fost ușor, dar totul a fost rezultatul DECIZIEI mele. Am pierdut mult timp citind informații părtinitoare și tot felul de prostii. Nu vreau să vă pierdeți timpul făcând același lucru; de aceea împărtășesc aici tot ceea ce cred că este important și valabil în ceea ce privește pierderea în greutate și sănătatea în general, cu un element de dezvoltare personală 🙂
Acum, pentru un alt exemplu puțin mai extins. Înțelegând toate acestea mi-a fost posibil să construiesc o viață complet nouă în mai puțin de 6 săptămâni și să încep de la zero.
Vă voi cruța detaliile, dar am decis să părăsesc viața stabilă și confortabilă pe care o aveam în Brazilia pentru a merge în Germania, deși nu aveam slujbă, nu aveam cazare și nu cunoșteam pe nimeni, fără să vorbesc limba pe care am făcut-o nu stăpân. Era 14 martie 2011, am ajuns acolo și, înarmat cu nimic mai mult decât voința mea de a-mi face bine, am găsit cazare, prieteni, am început să cânt muzică într-un grup și am găsit un loc de muncă bun în mai puțin de 6 săptămâni.
A fost ușor? Departe de acolo! A fost o cale sinuoasă cu vârfuri emoționale și văi care mi-au zădărnicit foarte mult voința și deciziile de atunci! Dar pentru a părăsi Brazilia, am luat DECIZIA. Mi-am luat angajamentul de a-mi urma visul, de a nu lua „nu” ca răspuns și de a accepta nimic mai puțin decât succesul în șederea mea! Nu mi-am pierdut niciodată din vedere obiectivul, chiar și atunci când circumstanțele au încercat să mă facă să-l pierd și, în cele din urmă, am fost pregătit pentru următoarele provocări. (Actualizare: În prezent locuiesc în Norvegia, o altă provocare pe care am cucerit-o hehehe)