Acesta este modul în care criza coroanei vă afectează perioada
Este posibil să simțiți modificări în timpul perioadei de carantină. Acest lucru se poate datora următoarelor motive
De fapt, cantitatea de timp pe care o petrecem acasă și starea de spirit actuală pot avea un impact uriaș asupra ciclului nostru. Așadar, este posibil să simțiți o schimbare în următoarea perioadă, prima „perioadă de carantină”. Acest lucru s-ar putea datora următoarelor motive, deoarece Dr. Sarah Toler, moașă și autorul aplicației pentru cicluri „Indici” știe.
Perioada târzie sau lipsă
Frica și incertitudinea care ne înconjoară chiar acum duc la stres pentru mulți, care la rândul lor le pot afecta perioadele. "Stresul poate afecta atât sănătatea mentală, cât și cea fizică. Activează o cale hormonală în organism numită axa hipotalamo-hipofizo-suprarenală (HPA)", explică Dr. Sarah Toler. De asemenea, organismul produce mai mult din cortizolul hormonului stresului. Combinația poate suprima nivelurile normale de hormoni ai reproducerii. „Acest lucru poate duce la ovulație anormală, care vă poate perturba ciclul.” Apropo: puteți reduce stresul în doar câteva secunde.
Lungimea ciclului se schimbă
Rezultatele unor studii au arătat că există o legătură între stresul ridicat și eșecul ovulației, dar și că durata ciclului se poate modifica. În unele cazuri, ciclul este semnificativ mai scurt atunci când femeia este sub stres.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Simptome mai severe ale sindromului premenstrual
Puteți prezenta simptome mai severe ale sindromului premenstrual în timpul carantinei. Așa-numitul sindrom premenstrual este cel cu patru până la paisprezece zile înaintea menstruației, când plângerile fizice și emoționale devin vizibile. Schimbările de dispoziție și durerile menstruale pot fi mai pronunțate decât de obicei din cauza situației stresante actuale - posibil cu o întârziere de patru săptămâni. Deci, dacă vă simțiți stresați astăzi, este posibil să nu observați problemele până la următorul ciclu, ci unul.