Aceste alimente ajută ELLE împotriva respirației urât mirositoare
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Alcool, cafea și usturoi - aceste alimente sunt o garanție a respirației urât mirositoare. La fel cum există alimente care o provoacă, există și cele care pot preveni în mod eficient respirația urât mirositoare atunci când guma de mestecat nu este la îndemână.
8 alimente care ajuta la combaterea respiratiei urat mirositoare
1. Apă
O gură uscată plină de particule alimentare este mediul ideal pentru respirația urât mirositoare. Apa poate remedia rapid acest lucru echilibrând echilibrul de umiditate din gură.
2. Iaurt natural
Consumul regulat de iaurt natural vă poate ajuta să preveniți respirația urât mirositoare. De asemenea, bacteriile lactice conținute în lapte țin sub control bacteriile putrefactive și putrefactive. Ele funcționează după același principiu în gură. Singurul lucru important este să alegeți un iaurt fără adaos de zahăr.
3. Merele
Acidul ajută la respirația urât mirositoare - la fel și acidul din mere. Prin urmare, un măr pe zi imediat după masă poate preveni cu succes respirația urât mirositoare.
4. Lămâie fierbinte
Fructele citrice sunt prea acre de la sine, dar pot ajuta în mod eficient împotriva respirației urâte: Pur și simplu stoarceți o lămâie și amestecați sucul cu apă caldă.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
5. Ierburi
Pătrunjel, fenicul, mărar, balsam de lămâie. lista este lungă. Aceste plante conțin apiol - un ulei vegetal care poate lega mirosurile. Salvie, fructe de ienupăr și ghimbir, pe de altă parte, se dezinfectează, astfel încât bacteriile cauzatoare de miros să fie eliminate și respirația să rămână proaspătă. Puteți să-l luați sub formă de ceai, de exemplu.
6. Ceaiul negru
Dacă te lupți adesea cu respirația urât mirositoare dimineața, ar trebui să optezi pentru ceai negru în loc de cafea. Nu numai că te menține treaz mai mult timp, polifenolii conținuți inhibă și dezvoltarea bacteriilor care provoacă respirația urât mirositoare.
7. Cireșe
Cireșele nu numai că sunt un desert delicios, ci și descompun matanetiolul, care este responsabil pentru respirația urât mirositoare.
8. spanac
Polifenolii din spanac pot fi folosiți ca remediu pentru legăturile de sulf create de usturoi și ceapă. Aceasta înseamnă că respirația urât mirositoare poate fi combătută în timp ce mâncați. La fel, busuiocul, de altfel.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Cele mai recente videoclipuri de pe ELLE.de
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile