Aceste alimente care; nu ar trebui să amesteci niciodată! Alimente Powa
În mod inconștient, combinăm anumite alimente care nu se amestecă adesea bine, dar care sunt totuși foarte gustoase. Aceste combinații de alimente ne pot încânta papilele gustative, dar sunt puternic descurajate, deoarece ne pot degrada serios sănătatea în timp. Iată câteva alimente pe care cu siguranță nu ar trebui să le combinați !
1. Paste și sos de roșii
Preparând paste cu sos de roșii, am făcut asta cu toții. Și totuși, această combinație nu este foarte sănătoasă. Această combinație va face digestia mai dificilă și poate provoca, de asemenea, oboseală la sfârșitul mesei.
2. Cereale și suc de portocale
Acesta este un meniu care este adesea luat zilnic. Mulți dintre noi am crezut întotdeauna că acest amestec este o sursă de energie și totuși cerealele combinate cu suc de portocale ne pot face stomacul greu și, prin urmare, disconfortant.
3. Pâine albă și gem
Pâine și gem? Cine nu l-a luat la micul dejun? Această combinație clasică provoacă de fapt o creștere rapidă a glucozei. Îți recâștigi energia pentru o perioadă scurtă de timp, dar vei fi epuizat și obscen după aceea.
4. Pizza și sifon
Veți fi dezamăgiți să aflați că pizza și sifonul, una dintre combinațiile noastre preferate de alimente, din păcate duce la probleme de stomac. Amestecarea acestora va provoca balonare și greutate în stomac.
5. Ouă și slănină
Bogate în proteine și grăsimi, ouăle și slănina nu lipsesc niciodată la micul dejun pentru gurmanzi. Sigur, este un combo delicios, dar, potrivit oamenilor de știință, nu este bine să îl luați la începutul zilei, deoarece aceste produse sunt greu de digerat.
6. Bere și hamburger
Organismul va descompune alcoolul ca prioritate, deoarece îl recunoaște ca o toxină. Acest lucru permite grăsimii de la burger să plutească în sânge. Depunerea grăsimilor determină o digestie mai lentă, motiv pentru care vă simțiți umflat după ce le combinați.
7. Lapte și cacao
Bogat în acid oxalic, cacao limitează absorbția calciului. Adăugat în lapte, prin urmare, acidul din cacao favorizează formarea cristalelor de oxalat care sunt dăunătoare pentru rinichi. Astfel, acest amestec nu este recomandat celor care au probleme cu rinichii.
8. Fasole și brânză
Aceasta este o combinație foarte obișnuită în bucătăria mexicană: brânză, fasole, sos fierbinte și guacamole. Cu toate acestea, această rețetă provoacă balonare, gaze și alte probleme digestive. Mai bine să le mâncați separat.
9. Fructe și iaurt
Iaurtul conține o mulțime de bacterii care vor acționa asupra zahărului din fruct. Acest lucru duce la toxine, răceli și chiar alergii. Puteți evita această problemă folosind iaurt fără aromă amestecat cu miere, scorțișoară sau stafide în loc de fructe proaspete.
10. Pâine și brânză
Am mâncat-o întotdeauna fără să fim conștienți de faptul că acest combo a fost greu de digerat de corpul nostru. Acest lucru se datorează faptului că pâinea conține carbohidrați care împiedică digerarea calciului din brânză.
11. Fructe într-o masă
Acesta este un fel de mâncare care emană prospețime și dulceață. Mango combinat cu pește sau căpșuni amestecate cu salate. Un fel de mâncare foarte colorat, dar, din păcate, nu foarte sănătos, deoarece fructele sunt reținute în sistemul digestiv și zahărul începe să fermenteze.
12. Apă/suc în timpul mesei
Consumul de apă sau suc împreună cu masa dvs. este una dintre cele mai toxice combinații. Apa diluează acizii din stomac și previne descompunerea proteinelor, carbohidraților și grăsimilor. Se recomandă să beți apă cu 10 minute înainte de masă.
13. Roșii și castraveți
Mulți vor fi surprinși să afle că această salată clasică de vară nu este pe deplin bună pentru sănătatea noastră. Se pare că castravetele și roșiile au timpuri de digestie diferite, ceea ce cauzează o mulțime de gaze.
14. Bere și arahide
Combinarea arahidelor cu o bere rece bună este combinația multor studenți. Cu toate acestea, trebuie să știți că aceste două produse sunt ambii factori de deshidratare. Prin urmare, ar trebui să evitați să fiți dublu deshidratat.