Aceste diete sunt OUT! Mancam sanatos
De-a lungul timpului, s-au dezvoltat din ce în ce mai multe diete de slăbit. Fie urmați un plan special de dietă, fie consumați diferite pulberi. Unele diete au devenit faimoase în întreaga lume de-a lungul timpului și și-au îmbogățit inventatorii.
De obicei, accentul este pus pe slăbit fără sport și exerciții fizice. Dacă succesul pe termen lung poate fi obținut și din asta ... să fiu sincer, am îndoielile mele. Cu toate acestea, acest articol nu este despre utilitatea diferitelor programe de dietă. În schimb, am analizat mai îndeaproape popularitatea diferitelor diete pe baza analizei tendințelor Google din ultimii ani. Am ales în mod deliberat diete mari pe care le știe toată lumea.
Dieta Dukan
Dieta Dukan a fost pe buzele tuturor și a fost foarte populară de mulți ani. Te bazezi pe o dietă cu conținut scăzut de calorii și proteine, care se bazează și pe planuri stricte de nutriție. Dacă te uiți la tendința din ultimii 5 ani, curba arată o tendință descendentă constantă. Astăzi, interesul pentru dieta Dukan a scăzut la mai puțin de 20% din ceea ce a fost cândva nunți. Acest lucru face ca dieta Dukan să fie cea mai mare pierdută din analiza tendințelor noastre!
Weight Watchers
Tendința arată că Weight Watchers a avut foarte mult succes de mulți ani. Cu ajutorul unui sistem de puncte și a întâlnirilor personale, s-au încercat să obținem o dietă. La fel ca în aproape orice dietă, Weight Watchers este cel mai interesat în ianuarie. De la vârf în 2012 și 2013, vârful s-a micșorat la mai puțin de jumătate din dimensiunea sa veche în ianuarie. Chiar și publicitatea TV la scară largă nu readuce vechea perioadă de glorie.
Ar trebui să evitați aceste 7 diete
Ziua Cheat Day
Combinarea alimentelor
Combinarea alimentelor, adică o dietă în care alimentele care conțin proteine și alimentele care conțin carbohidrați nu sunt consumate în același timp, este similară cu Weight Watchers. În orice caz, interesul total nu a fost niciodată la fel de mare ca în cazul Weight Watchers, care a devenit o companie mare, dar și aici a scăzut continuu în ultimii ani. Interesant este că nici această dietă nu este un fenomen pur din ianuarie, interesul s-a răspândit puțin mai uniform pe tot parcursul anului. Cu toate acestea, chiar și aici nici măcar pe jumătate la fel de puternic ca odinioară.
Mascat
Almased nu numai că funcționează deosebit de bine în ianuarie, dar rămâne la un nivel foarte ridicat pe tot parcursul anului. În afară de sezonul de Crăciun, desigur, când dietele sunt în general mai puțin problematice. Pentru acest succes (aproape) pe tot parcursul anului, poate fi responsabil programul special de 14 zile pentru turbo dietă, care se presupune că vă va ajuta să obțineți o figură de bikini. Cifra pentru pulberea de slăbire este, de asemenea, în jur de 40% din valoarea maximă din 2013. Poate că astăzi mai puțini oameni cred în cele din urmă în promisiunile de marketing ale unei pulberi care ar trebui să garanteze succesul final.
PS: Doriți să ne citiți cu ușurință cu aplicația dvs. preferată? Uite aici.:)