Aceste obiceiuri proaste vă vor face să îmbătrâniți mai repede
Adăugați la favorite DR
Îmbătrânirea mai rapidă din cauza machiajului
Machiajul este mișto. Putem ascunde cosuri, reduce pete, ascunde ridurile, ia o ten mai strălucitor.
Machiajul te face să arăți mai tânăr, dar în timp te poate îmbătrâni prematur. De ce ? Straturi de produse chimice îmbrăcat în mod repetat pe piele vă sufocă epiderma și contribuie la slăbirea pielii. Unele produse sunt comedogene, adică sunt susceptibile de a provoca comedoane, deoarece au tendința de a le produce înfunda porii.
Consiliul? Chiar dacă ești leneș, nu uiți niciodată să-ți îndepărtezi machiajul. Niciodată, niciodată, oh niciodată.
Ne gândim să hidratăm pielea înainte de a lucra la ten. De asemenea, puteți utiliza diferite seruri pe tot parcursul anului sau prin tratament pentru tratarea acestuia probleme de piele, dacă există.
În cele din urmă, ne uităm la un machiaj de calitate, fără produse toxice, cu un maxim de produse de origine naturală. Lăsați-vă zile libere, fără machiaj. Pielea ta va spune mulțumesc peste 10 sau 20 de ani.
Să bei și să fumezi înseamnă să-ți iei rămas bun de la capitala ta din tinerețe
Câteva băuturi ca aperitiv, de joi până sâmbătă, câteva țigări în timpul săptămânii. Și cu câțiva ani mai puțin pentru dvs. capitala tineretului.
Efectele tutunului sunt dezastruoase asupra sănătății. Nu este de mirare când știi că există 4000 de substanțe chimice în fum de tigara.
Concret, fumatul accelerează considerabil procesul de îmbătrânire a pielii. Studiile arată că extractele de fum de tutun modifică activitatea proteinelor care reglează rotația celulelor pielii, metaloproteinazele matrice.
Cu fiecare puf, 200.000 de radicali liberi vor ataca direct celulele pielii (și părului). Rezultat: apariția ridurilor, cearcăne, îngroșarea pielii și tenul mat.
În ceea ce privește alcoolul, consumat în exces, acesta promovează scurtarea telomerilor (o parte a ADN-ului, care se află la capătul unui cromozom). Contracția telomerilor este asociată cu îmbătrânirea celulară.
Consiliul? Adoptați un stil de viață adecvat pentru a opri îmbătrânirea celulară prematură. Studiile demonstrează că igiena ireproșabilă a vieții pe termen lung participă la prelungirea telomerilor. Meditația ar avea și efecte pozitive.
Prea mult soare îți îmbătrânește pielea mai repede
Ce senzație plăcută să simți că soarele îți încălzește pielea vara. Raze care provoacă imediat un sentiment de bunăstare profundă.
Da, dar . Pentru că există întotdeauna un dar. Soarele participă la îmbătrânirea prematură a pielii.
Și din motive întemeiate, a expunere prelungită la razele UV slăbește celulele pielii care asigură reînnoirea pielii. producerea melaninei, colagenul și elastina scad.
Rezultat? Piele uscată și riduri chiar mai pronunțate. Acesta nu a fost neapărat rezultatul pe care l-am sperat. În plus, pielea își pierde elasticitatea, este clar deshidratată și îmbătrânirea pielii este văzută cu atât mai mult.
Consiliul? Aplicați un ecran complet pe față sau pe un fond de ten cu protecție solară. Și asta, chiar și iarna. Rețineți că razele UV nu sunt filtrate de nori. Chiar și când vremea este cenușie, razele UV ne pot ajunge pe piele.