Aceste trei legume care vă pot îngrașa
Postat de Lola Vienne, editor, pe 23.09.2015 la 12:11 PM
Cauti sa slabesti? Nu cădea în capcana de a mânca toate legumele pe care le dorești. Potrivit unui studiu american, publicat în revista PLOS Medicine, unii ar putea să îngrașe. Mai ales mazăre, cartofi și porumb. Autorii au analizat informațiile dietetice ale a peste 130.000 de americani, bărbați și femei, iar greutatea acestora se schimbă la fiecare patru ani, timp de până la 24 de ani. Fiecare a trebuit să răspundă la întrebări despre frecvența de consum a 131 de alimente definite, inclusiv fructe și legume, dar și despre fumatul lor, activitatea lor sportivă, timpul petrecut în fața televizorului etc.