Acizi grași omega-3 și ritmul cardiac - țineți degetul pe puls

De: Dr. Wei-guo Zhang, Director Nutrition Science & Advocacy la DSM China

acizi

rezumat

  • Acizii grași omega-3 acidul eicosapentaenoic (EPS) și acidul docosahexaenoic (DHS) sunt cunoscuți pentru beneficiile potențiale pentru sănătatea inimii, cum ar fi scăderea tensiunii arteriale și reducerea inflamației. Cu toate acestea, influența lor asupra ritmului cardiac nu a fost încă studiată în detaliu.
  • Se crede că EPS și DHS pot avea un efect protector asupra morții subite cardiace (PHT) prin reducerea ritmului cardiac crescut.
  • O nouă meta-analiză a examinat eficacitatea EPS și DHS în reducerea ritmului cardiac atunci când este administrat singur sau împreună.

Creșterea ritmului cardiac este un factor major de risc pentru bolile cardiovasculare. Există dovezi din ce în ce mai mari că acizii grași omega-3 acidul eicosapentaenoic (EPS) și acidul docosahexaenoic (DHS) au un efect de încetinire a ritmului cardiac asupra persoanelor, în special persoanelor cu risc de moarte subită cardiacă (PHT), cum ar fi pacienții cu boală coronariană. O nouă meta-analiză a fost efectuată de DSM și Universitatea Soochow din China pentru a examina eficacitatea EPS și DHS în reducerea ritmului cardiac, atât în ​​combinație, cât și ca monopreparare. 2

Avantaje multiple

Acizii grași omega-3 EPS și DHS au fost bine documentați în mai multe studii privind beneficiile potențiale pentru sănătatea inimii, cum ar fi: B. Scăderea tensiunii arteriale, a trigliceridelor plasmatice și a inflamației. Cu toate acestea, rolul lor în încetinirea ritmului cardiac crescut și, în special, în prevenirea PHT, este încă subiectul unor cercetări suplimentare. De exemplu, un studiu prospectiv al medicilor de sex masculin fără antecedente de boli cardiovasculare preexistente (HKE) a constatat că cei care au consumat pește cel puțin o dată pe săptămână au un risc mai scăzut de PHT.

Deși mecanismele exacte din spatele efectelor preventive ale EPS și DHS asupra PHT rămân neclare, se crede că acestea ar putea să scadă ritmul cardiac. O frecvență cardiacă crescută este un factor de risc potențial pentru morbiditatea și mortalitatea cardiovasculară, în special pentru PHT. Prin urmare, orice agent cu proprietăți de reducere a ritmului cardiac fără efecte secundare ar putea fi esențial pentru prevenirea viitoare a PHT.

Având în vedere dovezile efectelor protectoare ale EPS și DHS împotriva PHT asupra organismului, o nouă meta-analiză a fost efectuată de DSM și Universitatea SooChow din China pentru a evalua eficacitatea lor în scăderea ritmului cardiac crescut, fie în combinație, fie ca un singur preparat.

Un pas important

Majoritatea studiilor controlate randomizate (ECA) până în prezent au arătat dovezi ale unei reduceri a ritmului cardiac la suplimentarea cu EPS și DHS în combinație. Acest studiu este cea mai recentă meta-analiză din 2005. Un total de 51 ECA cu aproximativ 3.000 de participanți au fost calificați pentru meta-analiză între 1988 și 2016 - o creștere comparativ cu metaanaliza anterioară cu 30 ECA și 1.678 de persoane testate. Deși mai multe studii au examinat efectele EPS și DHS separat, diferența dintre cele două în reducerea ritmului cardiac nu a fost niciodată examinată până acum.

Rezultatele au fost remarcabile: în comparație cu placebo, suplimentarea cu omega-3 a dus la o reducere mică, dar semnificativă a ritmului cardiac. În timp ce s-a constatat o reducere moderată a ritmului cardiac în studiile în care DHS a fost suplimentat, nu s-a putut observa niciun efect semnificativ statistic cu suplimentarea cu EPS. În general, suplimentarea cu omega-3 a redus ritmul cardiac cu 2,23 bătăi pe minut (bpm), în timp ce DHS a redus ritmul cardiac cu 2,47 bpm.

Îmbunătățirea îngrijirilor publice de sănătate

Rezultatele meta-analizei ar putea avea implicații semnificative asupra sănătății publice. Se estimează că o reducere a frecvenței cardiace cu 3,2 bpm corespunde unui risc cu 7,5% mai mic de PHT. Cu toate acestea, întrucât toate metaanalizele existente au arătat o tendință mai puternică spre reducerea persoanelor cu o frecvență cardiacă de bază mai mare, studiile clinice viitoare care compară efectul suplimentării cu omega-3 pe diferite niveluri ale frecvenței cardiace de bază ar fi benefice, în special la persoanele Tahicardie (o frecvență cardiacă în repaus mai mare de 100 bpm) sau normală ridicată.

Introducerea suplimentului cu omega-3 în programele de sănătate publică ca parte a schimbării stilului de viață ar putea ajuta la reducerea mortalității globale la populația generală și la scăderea riscului de PHT, în special la persoanele ale căror diete nu sunt bogate în acizi grași omega-3 având. Cu toate acestea, conform unor cercetări recente, adulții din majoritatea regiunilor lumii au niveluri scăzute până la foarte scăzute de acizi grași omega-3, în special EPS și DHS. 4 Problema este clarificată în continuare printr-un nou studiu. Acesta a constatat că, în cadrul unui grup de medici de familie din SUA, majoritatea nu știau de propriul statut de omega-3 și doar 5% aveau nivelurile recomandate de omega-3 în sânge. 5