Acru face haz! Despre tendința alimentară; Decapare; - Subțire subțire - bucură-te și fii fericit
Înmuierea și fermentarea alimentelor este în prezent o tendință imensă în sectorul alimentar. Nu există nicio întrebare despre asta: „Decaparea” este în.
De ce castraveții murați, sfecla roșie, varza murată și companiile sărbătoresc o revenire și modul în care puteți beneficia cel mai mult de aceste superalimente locale - veți afla în episodul de podcast mindful-slim de astăzi.
Subțire subțire - bucură-te și fii fericit fără dietă
De fapt, știm cu toții cum funcționează pierderea în greutate, nu?
Sigur: trebuie să mâncăm mai puține calorii decât consumăm.
Dacă ar fi atât de ușor!
Problema nu este că ne lipsesc cunoștințele pentru a pierde în greutate. Problema este: eșuăm din cauza implementării.
În podcastul subțire atent, vă voi arăta cum puteți implementa schimbarea dietetică pas cu pas.
Așa vă atingeți greutatea confortabilă: cu obiceiuri alimentare slabe, antrenament de atenție și trucuri motivante de antrenor.
Deci: pune capăt numărării caloriilor, frustrării dietelor și efectului yo-yo!
Poftă bună.
Ai încredere în corpul tău.
Fii atent cu tine.