Activ și în formă - sport împotriva obezității - TV Jahn Wahn

„Activ și în formă - sport împotriva obezității” - Sub această deviză, copiii care vor să slăbească (!) Între 8 și 14 ani fac sport pentru a-și pierde kilogramele în plus.

obezității
Accentul se pune aici pe distracție.

Dar, desigur, nu funcționează fără efort. Rezistența și antrenamentul cardiovascular alternează cu sfaturi și trucuri pentru o alimentație sănătoasă. Pentru a monitoriza voluntar copiii înșiși, aceștia sunt cântăriți în mod regulat și măsurați la fiecare câteva săptămâni pentru a calcula IMC. Discuțiile pentru a promova auto-motivația de a pierde în greutate completează programul de ore. Discuțiile cu părinții nu sunt doar dorite, ci sunt de urgență necesare pentru a ajuta.

A trezit interes?

Martina Steffens, instructorul acestui grup la TV „Jahn” Köln-Wahn, va fi bucuros să vă ofere informații suplimentare. Tel. 896666