Activați aplicația „Nutrilizați” nutriția personalizată prin smartphone

Ceea ce este sănătos pentru unii nu trebuie să se aplice tuturor. Care alimente te face sănătos, subțire, fericit și productiv este de obicei decis de nevoi foarte personale. Experții din științele nutriționale și din informatică s-au așezat în rețeaua de cercetare permite la Universitatea Tehnică din München s-a ocupat de acest subiect și a dezvoltat în comun aplicația pentru smartphone „Nutrilize”, care ia în considerare factorii individuali ai fiecărui individ.

Dieta are un impact semnificativ asupra sănătății și joacă un rol important în dezvoltarea bolilor cronice precum diabetul zaharat și bolile cardiovasculare. Recomandările dietetice actuale se bazează, de obicei, pe linii directoare generale și cu greu iau în considerare factorii individuali. Cu toate acestea, fiecare persoană este diferită și are în consecință nevoi și nevoi nutriționale individuale. „Nutriție personalizată” înseamnă determinarea acestui lucru și formularea de recomandări personalizate adecvate pentru o dietă sănătoasă și echilibrată.

Aplicația pentru smartphone „Nutrilize” oferă recomandări automate și personalizate, luând în considerare stilul de viață personal, sănătatea și metabolismul. Scopul este de a îmbunătăți obiceiurile alimentare și, prin urmare, de asemenea, stilul de viață și de a le face mai sănătoase.

Imagine: M. Madenach/TUM

Oamenii de știință examinează, de asemenea, eficacitatea recomandărilor de dietă personalizată folosind o aplicație, care ia în considerare, printre altele, preferințele alimentare individuale, aportul real de nutrienți, parametrii sanguini legați de sănătate și activitățile fizice.

---