Activitate online Nutrition Well Aging

Numărul de locuri rămase: 13
Organizator: Asept Paca
Contact: [email protected]

online

Sănătate pe farfurie

Mâncarea este esențială pentru sănătatea noastră. De asemenea, este puternic ancorat în obiceiurile noastre familiale și culturale. Uneori văzută ca o constrângere sau o obligație, este în primul rând o sursă de plăcere și convivialitate. Toate alimentele își găsesc locul în mesele noastre, atât timp cât sunt consumate corespunzător.

Vă invităm să participați la acest curs „Sănătate în farfurie”, condus de un specialist (dietetician).

Vei avea ocazia să vorbești cu un dietetician despre principalele componente ale unei diete echilibrate și despre stilul tău de viață. Veți putea discuta în special despre modul de organizare a meselor, acordând atenție bugetului dvs., alimentelor recomandate pentru menținerea capitalului oaselor sau riscurilor de diabet.