Activități fizice și sportive

Mutați-vă liber cu metoda Feldenkrais

activități

Pentru a juca cu corpul său în mișcare aduce un ancoraj personal mărit, reluare să dezvolte sensibilitatea motorie și exprimarea sentimentelor într-un mediu sigur, folie toate limitările și tensiunile corpului prin mișcări lente și exploatarea de noi posibilități, Joaca prin curiozitate și plăcerea comună de a învăța printr-o mai bună dinamică generală a corpului realizată în mediul său.

Este o experiență singulară ale cărei transformări provoacă conștientizare și structurarea în vederea restaurării sau îmbunătățirii potențialului său. Contribuie la bunăstarea generală a tuturor.

Profesor: Dominique Heim-Reibel (Tel. 06.79.44.60.67) - Înscrieri: Polul cultural (Tel. 03.88.53.77.40)

Vino și descoperă farmecul etern al dansurilor de sală într-o atmosferă prietenoasă și dinamică. Aflați sau îmbunătățiți-vă abilitățile în rumba, chacha, tango, vals sau foxtrot.

Adolescenți și adulți
Profesor: Jens Dobokay (Tel. +49 7844 991127) - Înscrieri: Polul cultural (Tel. 03.88.53.77.40)

Când se instalează rutina și stresul vieții de zi cu zi, nimic mai bun decât să practici o sesiune de relaxare și bunăstare. Participarea la cursuri de yoga vă permite conștientizează corpul tău și limitele acestuia al cărui scop este eliberarea din ciclul renașterilor generate de Karma individuală. Curs ideal pentru începători sau inițiați !

Miercuri de la 16:30 la 18:00 la Ecole MolièreVineri de la 16:30 la 18:00 la Gabion și de la 18:30 la 20:00 la Școala Molière
Sesiune săptămânală de 1 oră și 30 de minute
180 € pe an
Toate publice
Profesor: Erna Ade Bayer (Tel. 06 82 33 71 30) - Înregistrări: Polul Cultural (Tel. 03 88 53 77 40)

Dansul Modern'Jazz este un dans adaptat tinerilor de astăzi, având ca suport muzical muzica actuală precum Dans, Rn’B, Suflet, etc.. Nimic de-a face cu Jazz-ul !
Acest dans se caracterizează prin coordonarea și izolarea mișcărilor. Ea joacă tehnici, energie, ritmuri sincopate, opriri, tăceri, dinamică și surpriză, promovând în același timp expresia și sentimentul individual. Prin urmare, lasă multă libertate expresiei dansatorului fără a uita toate tehnicile și codurile asociate dansului.
Modern'Jazz este omniprezent în spectacolele de astăzi, atât pe scenă, cât și prin coregrafia modernă ca mediu dinamic pentru videoclipurile muzicale.

Lecții pentru copii (16:35 la 17:15) 15 EUR pentru septembrie, apoi 45 EUR/trimestru
7-9 ani (17:15 la 18:00) 22 EUR pentru septembrie, apoi 66 EUR/trimestru