Acupunctura; Pierderea în greutate Cum funcționează pentru tine Medicină alternativă - FORUM Santé -

Bună ziua, sunt nou în acest forum și aș dori să am părerile și experiențele dvs. personale despre sesiunile de acupunctură în contextul pierderii în greutate.

pierderea

Lasă-mă să explic:

Iată-mă, am 25 de ani, iar în ultimii 2 ani, am acumulat o mulțime de kilograme, 20 în total, și sper să reușesc să le pierd din nou.
De aceea, la sfatul mamei mele, am făcut o întâlnire cu un acupuncturist.
În timpul primei sesiuni, acu mi-a pus câteva întrebări despre motivele creșterii în greutate, precum și despre obiceiurile mele alimentare. Apoi m-a cântărit și mi-a dat un tratament homeopat, precum și o dietă de urmat:

- Fără zahăr (chiar aspartam), fără amidon și fără grăsimi.
- Mic dejun: ceai verde, 60g pâine cu tărâțe și O% iaurt sau 0% brânză de vaci.
- Pentru mese: pește cu carne albă (la grătar, în bulion de curte sau în folie)
- Carne albă la grătar (80g)
- Legume verzi, roșii, conopidă sau șobolani (100 g)
- 2 linguri de legume crude
- 1 fruct sau 1 lactat 0% pentru desert