Adèle, kilogramele mele și eu Leeloo Rx
Recent, Adele a postat o fotografie a ei în vârstă de 32 de ani, prezentând o slăbire semnificativă. Departe de a fi gelos pe ea, mă aduce înapoi la propriile mele lupte împotriva kilogramelor mele, a grosofobiei (internalizate și sistemice) și a tulburărilor alimentare pe care le purt de veacuri. Reflecții.
În această dimineață, am dat peste un fir de la Mathilde (Politicafé, Z Comme Zodiaque) pe Twitter, care a stârnit ceva în mine. A vorbit despre „transformarea” recentă a Adelei și despre ceea ce îi făcea cântăreața slăbirea: un apel de trezire. M-am trezit profund preocupat de preocupările lui Mathilde. Nu că am ceva de spus despre vedeta Angliei, în vârstă de 32 de ani, care în ultimele luni a purtat o nouă figură de care pare mândră și fericită, ci mai degrabă pentru că a declanșat și un fel de alertă în mine. Un îndemn de a o întreba, așa cum aș cunoaște-o eu și pentru că ea răsună o parte din mine - este totul în regulă ?
Cât timp îmi amintesc, m-am luptat împotriva greutății mele, a corpului și a imaginii mele. Atât timp cât îmi amintesc, am făcut dietă, am încercat să slăbesc, să slăbesc, să îmi reechilibrez dieta, să învăț să mă iubesc „așa cum eram” în timp ce făceam absolut tot. Puterea mea de a-mi schimba aspectul. Am vorbit multe despre asta aici, mai ales acum trei-patru ani, când încercam să fiu „cea mai bună versiune a mea”, o frază pe care o urăsc din suflet astăzi, dar aceasta este o altă dezbatere.
Privind în urmă și în lumina a ceea ce am trecut prin ultimele luni, am realizat că notând tot ceea ce am mâncat în fiecare zi minuțios într-o aplicație de urmărire a caloriilor, pregătindu-mi mesele în avans și cântărind cantitățile de fiecare ingredient pentru a nu depăși un anumit număr de calorii, cheltui sute și sute de euro pe suplimente alimentare, diverse pulberi, antrenament, toate cu scopul de a pierde în greutate, acest lucru nu a fost un comportament „normal” și a fost nu o relație sănătoasă cu mâncarea.
Căutam un control absolut asupra a tot ce am ingerat, eram obsedat de mâncare, căutam în permanență mâncarea care să-mi ofere cele mai multe substanțe nutritive, fiind în același timp cea mai puțin calorică, și totuși am petrecut ore și ore gândindu-mă la mâncare, la ce eram să mănânc, când aveam de gând să mănânc ... M-am cântărit aproape în fiecare zi, mi-am urmărit greutatea și curba compoziției corpului în apă, grăsime și mușchi într-o aplicație a cărei curbă de progres a avut un impact direct asupra stării mele de bucurie, tristețe sau urât pentru mine. Am făcut sport de trei ori pe săptămână intens, chiar dacă a însemnat să suferi și mai mult din spate, chiar dacă a însemnat să ai dureri permanente, chiar dacă a însemnat să fii epuizat fizic, să ai o piele dezgustătoare și cearcăne sub ochi. Dar eram un „sportiv de zi cu zi” și, mai presus de toate, eram mai subțire ca niciodată și începeam chiar să văd mușchii care se conturează pe silueta mea! Tot acest comportament dincolo de limite, toată această suferință, toate aceste privări erau justificate! În sfârșit am fost frumoasă, subțire, musculoasă. De fapt, mi-au continuat să îmi complimenteze aspectul, lucru care nu mi se întâmplase niciodată !
Și totuși, nu a fost niciodată suficient. Am vrut să pierd mai mult și eram supărat pe corpul meu pentru că nu puteam să fac asta, pentru că încă mai aveam stomacul, pentru că mai aveam fese, pentru că încă mai aveam coapse ... J era nefericit. M-am urât pe mine, mi-am urât corpul și am urât faptul că mi-am urât corpul când am știut că totul era grosofobie și că trebuia să lupt împotriva ei, împotriva acestor standarde de neatins pe care societatea le decretase și pe care slăbirea și bine- fiind industria făceau bile de aur.