Adeles Diet la Saturday Night Life Subject - Schweizer Illustrierte
Adele s-a „înjumătățit” oficial
O femeie celebră a slăbit mult. Fotografiile de bikini făcute în secret circulă pe net, întreaga lume are o părere despre corpul acestei femei schimbate. Și ce face Adele? A spart glume despre asta la prima ei apariție cu o siluetă subțire.
Adele face glume despre noul ei personaj în monologul de deschidere.
Lucrurile s-au potolit puțin pentru Adele ca cântăreață de la ultimul ei album (în prezent lucrează la piese noi, asta durează ceva timp) - lumea discută despre noul ei corp. Adele a slăbit. Destul de mult, presupus 45 de kilograme. Când au apărut primele instantanee secrete ale unei Adele subțiri pe plajă, lumea era în frământări - și dintr-o dată toată lumea a avut o părere, a discutat ocupat despre corpul unei femei care nu este de fapt treaba ei.
„Nu puteam să aduc decât jumătate din mine”
Adele tăcea. Pana acum. În weekend, cântăreața britanică a găzduit pentru prima dată programul american „Saturday Night Life”. Prima ta apariție oficială și publică cu o figură subțire. Pur și simplu nu trebuia să spună nimic despre corpul ei.
Ea a ales un alt traseu - și a spart glume. În monologul de deschidere a spus: „Știu că arăt diferit de când m-ai văzut ultima dată. Dar, din cauza măsurilor Covid și a restricțiilor de călătorie, a trebuit să călătoresc mai ușor. Nu puteam aduce decât jumătate din mine și asta era jumătatea pe care am ales-o. "
Adele nu a vrut să devină mai subțire, dar mai sănătoasă
Și dintr-o dată Adele revine la control. La urma urmei, în ultimele luni a primit tot felul de reproșuri fără a fi întrebat: are o tulburare de alimentație, a trădat mișcarea de pozitivitate a corpului, a cărei pictură a fost multă vreme, iar „dieta de accident” o îmbolnăvește. Pozitivitatea corpului înseamnă că fiecare corp sănătos este în perfectă ordine - nu contează dacă este mai gros sau mai subțire. Fiecare decide singur.
Adele sugerează acest lucru și în discursul de deschidere: a decis asupra acestei jumătăți. Se spune că a pierdut kilogramele cu mult exercițiu și dieta sirtfood. În 2019 a angajat un antrenor de fitness, cu scopul de a deveni „mai sănătoasă”. După ce Adele a trebuit să asculte multe despre pierderea în greutate, antrenorul ei s-a grăbit să se apere: „Când am început, nu a fost niciodată vorba despre faptul că Adele a vrut să fie foarte subțire. Voia să devină mai sănătoasă pentru ea și familia ei. Nu a făcut asta pentru a te face să te simți prost. Această transformare se referă la ea - și nu la mine sau la tine ".
Fără produse gata preparate sau băuturi dulci
Sănătos a însemnat că Adele și-a luat rămas bun de la produsele gata preparate și băuturile dulci. Apropo, dieta sirtfood este controversată. La urma urmei, programul de dietă începe cu maximum 1000 de calorii „permise” pe zi, care este cu mult sub consumul mediu de calorii al unei persoane. Accentul se pune pe alimentele despre care se spune că conțin un număr deosebit de mare de sirtuine - enzime care reglează sănătatea celulelor. Potrivit unui studiu publicat în „Revista anuală de fiziologie” în 2013, se spune că sirtuinele stimulează metabolismul, promovează efectele anti-îmbătrânire și reduc inflamația. Merele, afinele sau uleiul de măsline bun conțin multe sirtuine.
Cu toate acestea, când Adele vorbește despre dieta ei, sună mult mai relaxat. A încercat doar să mănânce mai sănătos, să mănânce mai puțin zahăr și să facă mișcare. Un clasic în principiu. Nici o problemă, de fapt. Dacă nu era micul lucru despre a fi celebru.
Pentru că a sfidat schema tradițională 90-60-90. Mulți fani au sărbătorit-o și au iubit-o pentru asta, văzând-o ca pe un pionier al mișcării pozitivității corpului. Dar Adele și-a pierdut dreptul de a lua propriile decizii despre corpul ei? Nu, ea nu a facut asta. Și de aceea avem cu toții încă mult de lucru. Indiferent dacă cineva câștigă sau slăbește - este o decizie privată și personală. Nu trebuie să avem întotdeauna o părere despre fiecare corp.