Adevărul despre carbohidrați Cât de utile sunt dietele cu conținut scăzut de carbohidrați subțire
Glucidele - lucruri de diavol pentru silueta ta subțire?
"Nu mâncați carbohidrați după ora 18:00!"
"Evitați făina albă și zahărul!"
"Te ridici din pâine și paste ca și când ai fi un aluat de drojdie - elimină astfel lucrurile din dieta ta!"
Ei bine - vi se pare familiar una sau mai multe dintre aceste „reguli dietetice”?
Dacă nu tocmai ai petrecut ultimii ani pe Lună, sunt sigur că răspunsul tău este da!
Carbohidrații sunt într-adevăr la fel de răi pe cât sunt de reputație?
Ce efecte au cu adevărat carbohidrații asupra corpului, senzația de sațietate și starea de spirit?
Și sunt carbohidrații într-adevăr atât de inadecvați pentru a pierde în greutate?
În episodul de podcast de astăzi, abordăm toate aceste întrebări!
Puteți afla dacă carbohidrații cu conținut scăzut de carbohidrați sunt buni pentru TINE și cum puteți combina carbohidrații cu conținut scăzut de carbohidrați și pierderea în greutate.
Sper să vă bucurați de episodul de astăzi și ați fi fericit dacă mi-ați spune despre experiența dvs. cu conținut scăzut de carbohidrați. Doar vizitați-mă pe Instagram sau Facebook și să schimbăm experiențe.
Vrei să te simți subțire și confortabilă în pielea ta?
Cu „Mindful Slim” puteți pierde în greutate și puteți învăța din nou să vă simțiți bine în corp - fără nici o dietă.
Obțineți-vă gratuit "Kitul de început Mindful Slim”Și aflați mai multe despre elementele de bază ale pierderii în greutate conștiente.
Apropo: unul însoțit Coaching online de grup va fi acolo la începutul anului 2020.
Practicăm elementele de bază ale mâncării conștiente împreună.
Și veți afla care dietă este bună pentru dvs. (da: vă puteți bucura și de pâine, paste și prăjituri fără regrete!)
Aici vă puteți baza pe Lista de perspective lasa sa stea.