Adevărul despre diete și cursuri de nutriție Consiliere psihologică; Antrenor
Sfaturi nutriționale și antrenament personal
Britta Schmitz • Sperlingsgrund 8a • 48477 Hörstel • Tel: 05454 905684
- Acasă
- Slăbește pentru suflet - cartea
- Cum să slăbești CD reușește
- CD audio „Pierderea greutății pentru suflet - concept”
- obiecte
- Revista coloană „Pur și simplu subțire”
- Secretul adevăratei lejerități - articol din IVZ
- Psihometrie
- Pierderea în greutate relaxată - poveste de acoperire în Stern
- Filosofia mea de viață
- Grup de colegi pentru antrenori
- Seminarii
- Slăbiți pentru suflet - seminar la Mallorca
- Slăbiți pentru suflet - curs de seară
- Seminarii Mallorca pentru companii/grupuri/cluburi
- Seminarii, ateliere, prelegeri
- Slăbi
- Consultație intensivă 1 zi
- Consultație intensivă 2 zile
- Program anual de slăbire
- Numeroasele concepții greșite ale industriei de slăbit
- Arderea grăsimilor
- disciplina
- Adevărul despre diete și cursuri de nutriție
- Antrenament personal
- Conceptul - Cum mă antrenez cu tine
- Vita mea pentru antrenament personal
- Antrenor sportiv
- "Bate"
- Palpitant dacă sunteți supraponderal
- Bătând în timpul blocurilor sportive
- Creșteți valoarea de sine
- În cele din urmă de succes!
- Găsi un partener
- probleme de relație
- hipnoza
- Slăbiți cu hipnoza
- Fără fum cu hipnoză
- Seminarii de hipnoză
- Hipnoză coleg/grup de practică
- Vita
- Calificări
- Povestea vieții mele
- Hobby-urile și interesele mele
- Puterea cailor
- a lua legatura
- taxa
- Confidențialitate
- imprima
- intimitate
Dietele, cursurile, sfaturile nutriționale și altele asemenea - ce ajută cu adevărat?
Majoritatea oamenilor au nevoie de ajutor pentru a slăbi. Acesta este un lucru bun, deoarece acest subiect este atât de extins încât îți atingi repede limitele și pur și simplu nu poți găsi calea potrivită pentru tine.
Singura problemă este că, cu aproape toate dietele, cursurile și sfaturile nutriționale, vi se spune multe care nu sunt deloc adevărate și sunteți, de asemenea, împinși într-un program pe care nu îl puteți suporta pe termen lung.
Cu siguranță există persoane care slăbesc bine într-un grup, dar acest lucru se datorează de obicei primei motivații mari și presiunii de grup.
După finalizarea grupului, wengiștii își pot menține greutatea pierdută definitiv.
Motivul pentru aceasta este că în astfel de grupuri sau cu diete se adaptează la ceea ce este recomandat acolo.
Fiecare dietă și curs are propriile reguli despre ceea ce puteți și nu puteți face pentru a pierde în greutate cu succes. Și astfel oamenii încearcă din toate puterile să se țină de ceea ce pe termen lung se transformă într-o luptă foarte frumoasă. Și, la un moment dat, nimeni nu mai are chef să lupte, pentru că cine se poate bucura de viața lor atunci când este întotdeauna foarte obositoare?
Suntem compuși din corp, minte și suflet și chiar dacă corpul se joacă și spune: „Ok, mănânci brusc mai puțin, atunci sunt gata să scap de grăsimea mea”, dar mintea și sufletul merg împreună cu el doar dacă sunt și ale lor Bucură-te de asta și nu ai asta atunci când nu ai voie să trăiești liber și individual.
Tot ceea ce vă este forțat, vă sabotați automat din nou după o vreme și apoi vine efectul notoriu yo-yo, pentru că ceea ce vi s-a reținut de atâta timp este recuperat.
Sfaturile nutriționale au succes numai dacă sunt adaptate la dorințele individului și dacă pot fi integrate în viață cu plăcere și pe termen lung.
Prin urmare, dietele, cursurile, sfaturile și altele asemenea au sens doar dacă simțiți că vă oferă plăcere și corespunde bunăstării personale. Așadar, nu vă mai lăsați păcăliți de numeroasele presupuse diete miraculoase, ci mai degrabă simțiți-vă cu sinceritate dacă puteți pierde în greutate permanent cu ele.