Adevărul despre vindecările de detoxifiere - „Nu există zgură în intestin” - FOCUS Online
FOCUS: Profesor Huber, îți poți detoxifica corpul? Trebuie să-l ajutăm să scape de poluanți?
Roman Huber: Nu cu oameni sănătoși. Corpul are opțiuni rezonabile de detoxifiere. Acestea încep la nivel celular cu mecanisme precum așa-numita autofagie. Celula se curăță singură, ca să spunem așa.
Și apoi avem o mulțime de organe excretoare care fac detoxifierea pentru noi. Fără rinichi, substanțele toxice s-ar acumula în organism, ficatul leagă toxinele de acidul glucuronic și le excretă prin bilă, prin piele și prin scaun. De obicei, acest lucru funcționează foarte bine.
FOCUS: Cu toate acestea, mulți oameni sunt supuși unei cure de detoxifiere cu sucuri și tratamente speciale.
Huber: Văd adesea pacienți care simt că sunt otrăviți cronic cu metale grele. Vor apoi un tratament de detoxifiere. De cele mai multe ori, ele îmi prezintă valori despre care îmi dau seama că au fost măsurate folosind metode greșite și interpretate greșit.
Acești oameni nu sunt deloc otrăviți, dar sunt convinși de practicieni sau medici alternativi. Dacă cineva este de fapt otrăvit cu mercur, ceea ce din fericire se întâmplă foarte rar, numai agenții care leagă metalele, așa-numiții agenți chelatori, ajută.
FOCUS: Este o prostie să crezi că corpul poate fi curățat?
Huber: Așa-numita purificare este o modă absolută. Conceptul este foarte tremurat. O colonoscopie vă poate ajuta să vedeți cât de curat este colonul dumneavoastră. Nu există zgură acolo.
Dacă sunteți binevoitor, ați putea numi cel mult așa-numitele AGE ca produse reziduale - adică Produse finale avansate de glicație. Acestea sunt zaharuri complexe care apar în metabolism, pot fi depuse și apoi pot juca un rol în ateroscleroză și alte boli de depozit.
FOCUS: Ajută la vindecare?
Huber: Pierderea în greutate și schimbarea dietei pot reduce vârstele, dar nu aveți nevoie de detoxifiere. Elementele acestora sunt, de altfel, aceleași cu cele utilizate în post. Prin restricționarea caloriilor, oamenii slăbesc, tensiunea arterială scade, iar nivelul zahărului scade.
Postul are atunci mult de-a face cu autodisciplina și cu experiența că organismul funcționează și dacă consumi lichide cu conținut scăzut de calorii timp de o săptămână, de exemplu. Acestea sunt experiențe întăritoare care pot fi pozitive și chiar sănătoase. Dar punerea mantiei de detoxifiere pe toate - asta este marketingul.
FOCUS: Deci nu există curățarea corpului în timpul postului?
Huber: Poate într-un mod la nivel superior. Pentru că, dacă vrei să postesti, trebuie să intri în dispoziție și să fii deschis la noi experiențe fizice și mentale. Pentru mulți poate fi un pas către o viață mai sănătoasă. Dar în niciun caz nu s-a dovedit că postul trăiește mai mult sau mai bine. Mai ales dacă continuați la fel de nesănătos după aceea.
FOCUS: Deci nu trebuie să postim de două până la trei ori pe an pentru a rămâne sănătos?
Huber: Nu, nu trebuie să faci nimic. Dar, ca medic, sunt desigur un pragmatist. Dacă cineva îmi spune că este foarte bun pentru ei, nu se poate spune nimic împotriva ei. Acesta poate fi cazul persoanelor fizice. Cu toate acestea, nu există dovezi care să răspândească faptul că este necesar să rămâneți tineri pentru o lungă perioadă de timp.
FOCUS: Și invers, ar trebui să mă tem că, în post, voi elibera multe toxine depozitate în grăsimi și, prin urmare, îmi voi face rău?
Huber: Nu, ar trebui să slăbești între 10 și 20 de kilograme într-un timp scurt și de multe ori ai intrat în contact cu cantități mari de pesticide în prealabil. Apoi ați observa că sunteți mai rău, deoarece aceste substanțe se eliberează de țesutul gras.
Avem astfel de pacienți doar foarte rar, nu ar trebui să postească. Nu există depozite complet izolate în corp, există echilibre constante peste tot. Astfel, toxinele liposolubile sunt excretate încet prin rinichi sau ficat.
FOCUS: De ce crezi că cuvântul „detoxifiere” a făcut carieră?
Huber: Nu pot specula decât aici. Cred că sentimentul că trăim într-un mediu toxic cade bine cu oamenii. Ar putea fi util ca o ieșire pentru stresul la care sunteți expus zilnic. Îl atribuiți mediului înconjurător, aveți senzația că vine ceva din afară care nu este bun pentru dvs. și doriți să scăpați de el.