Administrarea; Mâncare pentru pepinieră - Alege pepinierul meu

Nutriția este piatra de temelie a vieții bebelușului tău. Orice tip de dietă urmează de la naștere, aceasta va avea un rol important în dezvoltarea sa. Mâncarea bebelușului trebuie supravegheată nu numai acasă: creșa este, de asemenea, un loc unde își va mânca un număr mare de mese. Cum intervin aceste instituții de îngrijire a copiilor în gestionarea hrănirii copiilor ?

Alimentația și dezvoltarea bebelușilor

Nutriția joacă un rol vital în dezvoltarea copilului dumneavoastră. Are, evident, un aspect pur hrănitor, dar nu numai asta. Copilul tău va avea necesități calorice și nutriționale specifice în funcție de vârstă, greutate și dimensiune . Un copil care mănâncă bine (nici prea mult, nici prea puțin) este un semn de sănătate bună. Mâncarea îi va influența dezvoltarea fizică și psihologică. Să știți că, pe lângă natura necesară a hranei pentru bebeluși, aceasta permite adesea creați un moment de socializare . Fie că vorbim despre alăptare, hrănire cu biberonul sau mesele „normale” ulterioare, timpul mesei este despre împărtășire. De la o vârstă fragedă, un bebeluș va putea asocia ora mesei cu un schimb social.

Permiterea bebelușului pentru a avea o relație sănătoasă cu mesele va condiționa, de asemenea, unele dintre viitoarele sale obiceiuri alimentare. Este important să vă citiți nevoile fără a merge mai departe de ele. Pe măsură ce creșteți, copilul dvs. va putea să-și gestioneze foamea și nevoile nutriționale.

Necesități cheie în funcție de vârsta copilului

Evident, un copil de doar câteva săptămâni nu va avea aceleași nevoi nutriționale ca un copil de doi sau trei ani. Ca părinte, poate fi dificil să știi ce este important și ce nu. Vom încerca să vă luminăm în funcție de vârsta celui mic.

0-6 luni

Până la vârsta de 6 luni, principalul aliment pe care îl va mânca bebelușul tău va fi laptele! Nici o surpriză acolo 😉 Fie că este matern sau nu, laptele va acoperi nevoile nutritive ale copilului . Alegerea dacă alăptați sau nu un copil este total și exclusiv a părinților.

În această perioadă, unele creșe oferă oferta de lapte pentru sugari, altele preferă să vă aduceți propriul lapte (lapte matern sau nu). Este important să aflați acest punct înainte de a vă alege unitatea gazdă.

După 6 luni

Deși unele familii decid să înceapă diversificarea alimentelor în jurul celor 4 luni ale copilului, de multe ori în jurul celei de-a 6-a luni începe.

Diversificarea dietei corespunde momentului de tranziție în care copilul va trece de la o dietă bazată exclusiv pe lapte la un model mai variat (omnivor). Există 3 concepte cheie de cunoscut în această fază:

Diversitatea: Reflectă necesitatea de a oferi copilului cel puțin un aliment din fiecare dintre categoriile nutriționale: cereale, legume sau fructe, proteine, produse lactate, grăsimi și zahăr.
Varietatea: Aceasta corespunde necesității de a alege alimente diferite pentru fiecare categorie. Scopul nu este să-l faci pe bebeluș să mănânce broccoli cu paste și pește în fiecare zi.
Progresivitate: Această noțiune va face posibilă detectarea posibilelor alergii. Introducerea de alimente noi trebuie realizată treptat pentru a evita blocajele potențiale.