Aer în stomac
Notă importantă: Următorul articol NU poate înlocui o vizită la medic! Textul conține doar informații generale pentru care nu se poate garanta corectitudinea.
1) Descrierea tabloului clinic
Prea mult aer în stomac este un subiect tabu pe care nimănui nu-i place să-l aducă, de multe ori nici măcar la medic. Dar dacă balonarea este atât de severă încât interferează cu viața de zi cu zi, un medic ar trebui să investigheze cauzele. De cele mai multe ori, s-a acumulat prea mult aer în intestine. Dacă abdomenul este foarte umflat și se umflă înainte, se vorbește despre meteorism (stomac umflat), dacă gazele se degajă analitic de flatulență. Uneori, gazele și gazele sunt foarte dureroase, deoarece aerul este prins în abdomen. În cazul sindromului intestinului iritabil, flatulența apare de obicei cu dureri asemănătoare crampelor și diaree.
2) Cauzele aerului în burtă
Dacă vă simțiți balonat după ce ați mâncat, cauza poate fi dieta dumneavoastră. Leguminoasele, ceapa și prazul sunt cunoscute pentru flatulența lor, dar alimentele grase și dulci favorizează și flatulența. Iar tendința către confort sau fast-food nu o face mai bună. Dar chiar și o dietă sănătoasă cu un conținut ridicat de fibre poate copleși intestinele și poate provoca gaze. Băuturile carbogazoase pot provoca umflarea intestinelor. Multe produse ușoare conțin îndulcitori artificiali, care, dacă sunt consumați în exces, pot provoca efecte gazoase și laxative.
O altă cauză majoră este mâncarea prea rapidă. Se înghite prea mult aer și mâncarea este mestecată insuficient. Dacă flatulența se acumulează după anumite alimente, o intoleranță alimentară poate fi în spatele ei, de ex. B. Intoleranță la lactoză (intoleranță la zahăr în lapte), intoleranță la fructoză (intoleranță la fructoză) sau boală celiacă (sprue), o intoleranță la glutenul de grâu gluten.
Balonarea poate fi cauzată și de infecții fungice la nivelul intestinelor. Acestea pot apărea după tratamentul cu antibiotice sau ca efect secundar al altor medicamente. Alte cauze pot fi: Îndepărtarea chirurgicală a unei secțiuni mai mari a intestinului, care duce la tulburări digestive, un parazit intestinal subțire care apare de fapt la tropice, dar care apare și aici, sau deteriorarea pancreasului, în care se formează prea puține enzime. Sugarii din primele câteva luni de viață suferă adesea de așa-numitele colici de trei luni.
3) Durata reclamațiilor
În majoritatea cazurilor, gazul nu durează mult și se desprinde ca un vânt peste anus. Flatulența poate deveni, de asemenea, o problemă permanentă la persoanele care consumă o dietă bogată în fibre. Atâta timp cât disconfortul se oprește un timp după ce a mâncat, nu mai este nimic altceva de făcut. Ceaiurile din plante, cum ar fi ceaiul de fenicul-anason-chimion, pot ajuta la reclamațiile pe termen scurt. Cu toate acestea, oricine suferă frecvent de gaze severe și o senzație de balonare persistentă ar trebui să consulte un medic ca măsură de precauție și să clarifice cauza. Persoanele care au aceste probleme după îndepărtarea biliară ar trebui să evite să mănânce prea multe grăsimi.
4) Opțiuni preventive
Una dintre cele mai importante opțiuni de prevenire este o dietă sănătoasă și echilibrată. Cei care suferă adesea de flatulență nu trebuie să urmeze neapărat recomandările nutriționale după o dietă bogată în fibre, deoarece aceasta este una dintre principalele cauze ale flatulenței. Leguminoasele ar trebui să fie în meniu mai rar din cauza flatulenței lor. Dacă se înghite prea mult aer ca urmare a stresului, ajută la reducerea presiunii în timp și la mâncare în pace și mestecarea conștientă, deoarece alimentele tăiate inadecvat și înghițite în grabă duc la gaze și balonare.
Oricine suferă încă de probleme digestive, în ciuda acestei prevenții, ar trebui să fie efectuată o investigație pentru a vedea dacă simptomele sunt o intoleranță alimentară. Persoanele cu intoleranță la gluten ar trebui să evite glutenul în dieta lor. Aceasta nu mai este o problemă, deoarece supermarketurile au acum și numeroase produse fără gluten, iar cei afectați nu mai trebuie să recurgă la produsele alimentare sănătoase mai scumpe. În alte cazuri, se obține o îmbunătățire dacă se face fără gazul care declanșează flatulența. Reducerea stresului poate fi o măsură eficientă.
Ce poți face în legătură cu asta?
5) medicina convențională
Medicina convențională ajunge mai întâi la baza plângerilor cu proceduri de diagnostic. Medicul primește mai întâi o anamneză detaliată, care îi poate oferi mai multe informații despre cauzele flatulenței. În cazul intoleranței alimentare, acesta va îndruma pacientul către un internist sau alergolog care va efectua teste de intoleranță. Pacientul este sfătuit să țină un jurnal alimentar pentru a ajuta la izolarea posibilelor declanșatoare. Dacă pacientul prezintă simptome severe pe care remediile casnice nu le ajută, poate prescrie un medicament ușor, antispastic. Dacă niciuna dintre aceste proceduri nu oferă o indicație, se poate efectua o colonoscopie. A. Tumorile pot fi examinate sau excluse. Medicul va recomanda, de asemenea, un stil de viață mai sănătos, mai puțin stresant, cu exerciții fizice adecvate și, eventual, mai multe mese mici. În cazul tulburărilor digestive cauzate de pancreasul slab, utilizarea enzimelor poate fi recomandabilă.
6) remedii casnice
În majoritatea cazurilor, un remediu acasă pentru gaz va ajuta. Am dovedit acest lucru. B. Ierburi precum fenicul, chimion sau anason, care sunt disponibile și ca amestecuri de ceai. Au un efect antispastic și ameliorează stomacul și intestinele. Ele ajută la ameliorarea disconfortului, mai ales după mesele flatulente.
Un remediu casnic vechi, încercat și testat este o sticlă de apă fierbinte pe stomac. Căldura are un efect relaxant și ameliorează crampele. La bebelușii cu colici de trei luni, stomacul poate fi masat cu ulei de chimion. Adulții pot obține, de asemenea, ușurarea crampelor cu un masaj abdominal ușor. În plus, există agenți de spumare fără prescripție medicală în farmacii, cum ar fi Dimeticon sau Simeticon, care dizolvă gazele.
7) Medicină alternativă
Dacă simptomele persistă, natura se poate vindeca. Deci z. B. o reabilitare intestinală stabilizează din nou flora intestinală dacă a fost slăbită după tratamentul cu antibiotice sau iritarea alimentelor incompatibile. O cura Mayr ameliorează, de asemenea, tulpina intestinelor. Ambele purifică corpul și reconstruiesc în același timp flora intestinală. Homeopatia se vindecă după principiul similarității. Un homeopat se uită la constituție și caută un remediu adecvat care să vindece simptomele. Sărurile Schüssler pot ajuta la compensarea mineralelor lipsă din organism și la eliminarea cauzei tulburărilor digestive.
8) Medicina chineză
Medicina tradițională chineză (TCM) vede principala cauză a aerului din abdomen în prea mult consum de alimente reci. Aceasta nu înseamnă alimente nepreparate, ci mai degrabă chinezii împart mâncarea în temperamente. Ceaiul de mentă băut fierbinte este un aliment răcoritor, produsele lactate reci și slab, condimentele fierbinți sunt alimente fierbinți. Există, de asemenea, o serie de alimente neutre. Dacă se consumă prea multe alimente reci sau răcitoare, focul digestiv lipsește, ceea ce poate duce la disconfort. Obiceiul consumului regulat de salată, care este răspândit în țara noastră, poate răci corpul și poate duce la probleme digestive. O schimbare în sensul TCM poate ajuta la eliminarea acestor reclamații. Acupunctura poate oferi, de asemenea, ameliorare de crampe.