Aflați aici adevăratele cauze din spatele sindromului intestinului iritabil!
Ultima actualizare pe 25 iunie 2019 la 12:21 PM
Se estimează că zece milioane de persoane din Germania suferă de sindromul intestinului iritabil. Zece milioane de oameni sunt afectați în fiecare zi de calitatea vieții, deoarece ceva nu merge bine în intestinele lor. Dar de unde vine asta? Ce cauzează sindromul intestinului iritabil? Și ce este mai exact sindromul intestinului iritabil? Aflați mai multe despre cauzele sindromului intestinului iritabil și despre alte lucruri pe care trebuie să le știți aici.
Ce este sindromul intestinului iritabil?
Se estimează că zece milioane de bolnavi din Germania - dar ce este exact sindromul intestinului iritabil?
Sindromul intestinului iritabil este o disfuncție a intestinului care duce la simptomele intestinului iritabil dominant, gaze, diaree, constipație și dureri abdominale.
De fapt, diagnosticul IBS este un diagnostic de excludere, ceea ce face dificilă definirea. Deoarece dumneavoastră, ca persoană afectată, mergeți la medic cu simptomele și plângerile descrise și medicul va exclude anumite boli pe baza diferitelor criterii în cursul diagnosticului intestinului iritabil.
Când în cele din urmă s-a exclus mult, nu mai rămâne decât sindromul intestinului iritabil pentru a explica simptomele intestinului iritabil.
Înțelegi ce înseamnă asta? Sindromul intestinului iritabil este dificil de depistat, diagnosticat și tratat. Deoarece un concept atât de vag de boală duce la un tratament la fel de vag.
Acesta este motivul pentru care postarea de astăzi este atât de importantă: este important să identificăm și să eliminăm cauzele bolii intestinului iritabil. Mulți oameni poartă cu ei sindromul intestinului iritabil toată viața, astfel încât vindecarea spontană nu poate fi presupusă. Trebuie să identificați cauzele și să faceți ceva în acest sens. Postarea de astăzi ar trebui să vă ajute.
Să ne ocupăm acum de cauzele sindromului intestinului iritabil care pot duce la o disfuncție a intestinului cu simptomele descrise.
Intestinul iritabil cauzează psihologic
Înainte de a ajunge la cauzele organice, ajungem la suflet. Cauzele emoționale sunt factori de stres care afectează sistemul nervos și sunt cronici: Diferite tipuri de stres, fie el la locul de muncă, privat sau din somn slab. Un somn sănătos este mai bun:-).
Stresul emoțional se poate manifesta și în sindromul intestinului iritabil, deoarece creierul și intestinele sunt în contact direct unul cu altul prin intermediul nervului vag. Deci intestinul observă ce se întâmplă în creier și invers. Deci, nu credeți că suferința mentală, stresul cronic sau depresia nu pot afecta intestinul.
Citiți articolul despre stres pentru a afla mai multe despre diferitele tipuri de stres și ce puteți face în legătură cu acesta. De asemenea, important: reduceți stresul și faceți față stresului.
Să ne ocupăm acum de cauzele organice ale intestinului iritabil.
Ce trebuie făcut cu sindromul intestinului iritabil?
Ce declanșează sindromul intestinului iritabil, adică disfuncția barierei intestinale cu simptomele asociate?
Funcția de barieră afectată (sindromul intestinal cu scurgeri)
Sindromul intestinului iritabil poate fi rezultatul sindromului intestinului scurgeri. Leaky Gut provoacă găuri în peretele intestinal, celulele imune intră în lumenul intestinal și pot declanșa inflamații, în timp ce toxinele și componentele alimentare nedigerate intră în organism 1.19. Această inflamație cronică poate provoca sindromul intestinului iritabil.
Inflamația peretelui intestinal
Inflamația cronică cauzată de microorganisme greșite, intoleranța alimentară sau alte probleme pot duce la inflamația peretelui intestinal. Mai exact, o inflamație a singurului strat celular care se află între interiorul intestinului și corp. Dacă acest strat de celule se inflamează, poate provoca sindromul intestinului iritabil.
Infecție intestinală
Infecția peretelui intestinal sau a mucusului suprapus poate provoca, de asemenea, sindromul intestinului iritabil. Cel mai ușor este să faci ceva în legătură cu infecția.
Dacă această infecție se află în intestinul subțire, se numește SIBO. Intestinul subțire este de fapt relativ steril, deoarece nici o bacterie sau ciupercă nu ar trebui să împiedice corpul să absoarbă nutrienții din alimente.
Flora intestinală perturbată (disbioză)
Dacă există un dezechilibru în flora intestinală, pulpa alimentară este metabolizată diferit decât de flora intestinală sănătoasă 25, 28-29, 32. Pot apărea produse toxice și iritanți, microorganismele greșite pot irita inutil peretele intestinal și sistemul imunitar. Ceea ce favorizează și sindromul intestinului iritabil.
Stresul cronic
Una dintre cele mai importante cauze ale sindromului intestinului iritabil este stresul cronic. Stresul cronic duce la reducerea fluxului sanguin către intestin, ceea ce face dificilă absorbția nutrienților. În plus, inflamațiile sau găurile din peretele intestinal se pot dezvolta mai ușor. În acest caz, este imperativ să faci ceva în legătură cu problema ta de stres.
sport competitiv
Sportivii care fac mișcare în fiecare zi și cu intensitate ridicată își irită în mod inconștient intestinele. Deoarece stimulul mecanic constant asupra intestinului îl va afecta în mod natural la un moment dat? Exact, iritați 23! În cazul sindromului intestinului iritabil și al sportului competitiv, ar trebui să luați foarte serios tratamentul și modificarea dietei (a se vedea dieta intestinului iritabil) dacă doriți să continuați să faceți sport competitiv. În caz contrar, vă recomand să reduceți exercițiile fizice până când simptomele se ameliorează.
Dieta nesănătoasă și alimente de lux
Chiar și cu flora intestinală potrivită, sindromul intestinului iritabil se poate dezvolta dacă îi oferi nutrienți greșiți. O dietă nesănătoasă bogată în substanțe iritante, săracă în nutrienți și săracă în fibre poate, prin urmare, să declanșeze sindromul intestinului iritabil. Și împotriva unei diete nesănătoase și a prea multor stimulente (nicotină, alcool 13.43, cafea) este de asemenea ușor să faci ceva.
Intoleranță la mâncare
Acest factor a apărut adesea și este în general foarte subestimat. Alimentele zilnice la care corpul nostru este alergic, dar nu suntem conștienți de acestea, pot face, de asemenea, simptome ale intestinului iritabil mai probabile și mai grave. Un test de alergie alimentară (Lykon) ne deschide apoi ochii. Dintr-o dată vezi că suferi de fapt de o intoleranță la lapte și imediat ce elimini laptele și produsele lactate din dietă, simptomele sindromului intestinului iritabil dispar și ele.
Creșterea percepției durerii
Poate că nu este deloc sindromul intestinului iritabil, poate că sunt procese cu totul naturale care au loc în stomac. Din diverse motive, simțiți durerea mult mai intens sau diferit. Cu toate acestea, acest lucru este foarte rar și există o cauză organică și identificabilă în 95% din cazurile de IBS.
Sau mai multe dintre cauzele intestinului iritabil menționate aici - și ghici ce? Puteți face ceva despre aproape toată lumea.
Aceste cauze ale IBS au fost importante de menționat, deoarece ar trebui să știți de unde vin problemele dvs. Identificarea cauzei este esențială pentru ca tratamentul să aibă succes. Fără a identifica cauza, IBS nu poate fi tratat.
Pentru că vrei să schimbi ceva în problema ta pe termen lung și pe termen lung. Și asta funcționează numai dacă abordați nu numai simptomele intestinului iritabil, ci și cauzele intestinului iritabil.
În articolul următor despre nutriția intestinului iritabil, veți afla prin urmare cum arată terapia nutrițională și cum puteți pune capăt sindromului intestinului iritabil cu nutriție și terapia cu nutrienți.
Concluzie - cauzele intestinului iritabil stau în stilul de viață
Pe lângă simptomele dureroase de durere abdominală, constipație, diaree și flatulență, există disfuncții, inflamații cronice și iritații la nivelul intestinului. Există, de asemenea, sânge în scaun. Acest lucru poate avea diverse cauze și a fost abordat astăzi.
Gândește-te singur: ce cauze ar putea fi responsabile pentru sindromul tău de colon iritabil? Despre ce cauze ai putea face ceva?
Cât de mult sunteți dispus să faceți în legătură cu sindromul intestinului iritabil? Deoarece dacă cauzele persistă și numai simptomele sunt suprimate cu laxative și analgezice, nu se poate presupune o vindecare. Apoi, veți trage IBS cu voi de ani de zile.
Cu toate acestea, dacă abordați cauzele profunde și vă ajustați dieta, sindromul de colon iritabil poate fi istoric în câteva luni.